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「ソロサウナ tune」 神宮坂駅から徒歩3分　「ソロサウナ チューン（tune）」は、新宿区に店舗を構えるプライベートサウナ施設。東京メトロ東⻄線「神楽坂駅」から徒歩3分、東京メトロ有楽町線「江⼾川橋駅」から徒歩7分の場所に位置します。シングルルームとグループルームがあり、シングルルームの料金は3800〜4800円、グループルームでは最大3人まで1万1400円で利用が可能。壁や天井はダークグレーで統一し、間接照明のみのライティングで明るさを調整。外界からの刺激を減らすことで瞑想がしやすい空間に仕上げました。本場フィンランドから輸入したサウナストーブや白樺のアロマ水など、備品にもこだわっており、タオル、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、メイク落としは全て無料で利用できます。■ソロサウナ tune所在地：東京都新宿区天神町23−1営業時間：7:50〜23:25定休日：不定休＜料金＞シングルルーム 3800円、4800円（順に60分、80分）グループルーム 11400円（80分のみ／全て税込）公式サイト「マイサウナ暖力」 明治神宮前駅から徒歩5分　次に紹介するのは、明治神宮前駅から徒歩5分、原宿駅から徒歩7分の場所に位置する「マイサウナ暖力」。個室サウナで一般的なシャワーではなく、水風呂が設置されているため、浴槽で足を伸ばしてクールダウンできるのが推しポンイトです。サウナストーブはフィンランドMISA社製のものを採用。日本のドライサウナと比べ、温度が約90度前後と若干低く、湿度が高いことが特徴です。また、ロウリュに使用する水は香りを月ごとに変えており、訪れるたび新鮮な気持ちでサウナを楽しむことができます。■マイサウナ 暖力所在地：東京都渋谷区神宮前3丁目21−21営業時間：7:00〜4:30＜料金＞80分 5400円120分 8100円（税込）公式サイト「HOTTERS24 高円寺店」 高円寺駅から徒歩5分 　「ホッターズ24（HOTTERS24）」は、会員になることで24時間365日自由に利用することができるプライベートサウナ。高円寺駅から徒歩5分の場所に位置し、専門メーカーと協業開発した1人用の個室サウナとオリジナル設備を完備しています。入会金は4400円、月会費は1万3200円で、毎月1日に当月分の月額会費が入会時に登録したクレジットカードから引き落とされます。サウナ室は全部で5部屋で、広さは各約1.5平方メートル。部屋の入り口に温度の調整メモリがあり、80度、90度、100度の3段階で調整が可能です。また、これまでは完全会員制でしたが、2022年1月からビジター利用も開始。完全予約制で、料金は120分3300円です。■HOTTERS24 高円寺店所在地：東京都杉並区高円寺北2丁目-34-5営業時間：24時間利用可能＜料金＞入会金 4400円月会費 1万3200円（税込）ビジター利用 120分 3300円公式サイト女性専用施設「Sauna Therapy」 表参道駅から徒歩5分　　「サウナテラピー（Sauna Therapy）」は表参道駅から徒歩5分の場所に位置する日本初の女性専用個室サウナ。アナウンサー兼モデルでサウナ好きの笹川友里がクリエイティブディレクターを担当しており、「香るサウナ。調和する私。」をコンセプトに掲げています。会員制のサブスクリプション価格を設けており、月8回コースの「スタンダード会員」は月額5万5000円、月4回コースの「ライト会員」は3万3000円、都度支払いの「スポット会員」は1回1万1000円。■Sauna Therapy所在地：東京都渋谷区神宮前3-4-7エルム青山2階営業時間：10:00〜22:00（1回80分）公式サイト「3Sジブンサウナ」 乃木坂駅から徒歩8分　2021年末に西麻布にオープンした「3Sジブンサウナ」は、空間を自分好みにカスタマイズすることができるのが特徴。快適に「ととのう」ために設計した「Light」「Music」「Aroma」を、それぞれ3つのパターンの中からチョイスできます。施設は「1人用」「2人用」の2種のサウナルームがあり、各ルームで着替えからサウナ利用まですべてが完結。また、一人用の水風呂やパウダールームのほか、音楽や香りでリラックスできる「ととのいスペース」を完備しています。料金は1人用で3900円〜4900円、2人用で8400円です。■3Sジブンサウナ所在地：東京都港区西麻布1-4-22営業時間：7:30〜23:10（最終受付22:10）＜料金＞1人用 3900円 4900円（順に60分、80分）2人用 80分8400円（80分のみ／全て税込）公式サイト「LEDIAN SPA」 麻布十番駅から徒歩3分　麻布十番駅から徒歩3分の場所に位置する「レディアン スパ（LEDIAN SPA）」は、1人利用で2万1780円（税込）から利用できる高級プライベートサウナ。「完全個室で『贅沢Chill Time』」をコンセプトに、モダンでラグジュアリーな室内空間を提供しています。サウナ、外気浴スペース、水風呂などがセットになった部屋を丸ごと貸し切る方式で、1〜3人で利用できる「スタンダードルーム」、2〜4人で利用できる「テラスルーム」、8人まで利用できる「VIPルーム」の3タイプの部屋を用意。全ての部屋に外気浴スペースと水風呂が設置されています。「VIPルーム」では、サウナパーティやビジネスミーティングといった利用用途もあるそう。タオル、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、メイク落としなどのアメニティグッズは全て無料で利用可能です。■レディアン スパ所在地：東京都港区麻布十番1-6-4営業時間：24時間営業＜料金＞スタンダードルーム 2万1780円テラスルーム 2万5300円VIPルーム 4万3780円（全て120分／税込）公式サイト「ひとりサウナプラス」 恵比寿駅から徒歩3分　「ひとりサウナプラス」は2022年3月7日にオープンしたプライベートサウナ。恵比寿駅から徒歩3分の場所に位置し、60分3800円から利用できます。日本国内に数少ないサウナ専門の職人による檜の板張りづくりで、全室約2.5平方メートルの広々としたサウナ室が特徴です。室内には大きな鏡や「ダイソン（Dyson）」の高機能ドライヤー、飲み物を冷やせる冷蔵庫などを完備。休憩のための椅子を北欧から直輸入するなど、サウナ以外の部分にもこだわっています。また、エントランスでは新進気鋭の女流書家6名が書き下ろした書作品「整」を常設展示しています。利用するには、事前にホームページからの予約が必須です。■ひとりサウナプラス所在地：東京都渋谷区恵比寿南2-7-8営業時間：9:00〜2:00料金：3800円 4800円（順に60分、90分）公式サイト「ONEPERSON」 自由が丘駅から徒歩3分　最後に紹介するのは、2022年3月30日にオープンする自由が丘のプライベートサウナ「ワンパーソン（ONEPERSON）」。高級ホテルスパをイメージしたサウナ室で、月替わりのアロマ水で自由にロウリュを楽しめるのが特徴です。ストーブはサウナの本場、フィンランド産のものを採用しており、サウナストーンは同じくフェンランドで産出される最高品質のサウナストーン「橄欖石ドレライト」を使用。入会金は不要で、70分4500円から利用可能です。熱い蒸気から頭を守るアイテムとして、サウナハットの無料貸し出しも行っているほか、パウダースペースも完備しています。■ONEPERSON所在地：東京都目黒区自由が丘2-10-12開店日：2022年3月30日（水）料金：4500円 5500円（順に70分、90分）公式サイト

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東京都内の個室サウナ、1人で気兼ねなく整える施設8選

THE TOKYO TOILETとは？　トイレは日本が世界に誇る「おもてなし」文化の象徴。しかし、多くの公共トイレが暗い、汚い、臭い、怖いといった理由で利用者が限られている状態にあります。同プロジェクトでは、渋谷区の協力を得て、性別、年齢、障害を問わず、誰もが快適に使用できる公共トイレを区内17ヶ所に設置。それぞれのトイレのデザインに世界で活躍する16人の建築家やデザイナーが参画し、優れたデザイン・クリエイティブの力で社会課題の解決に挑戦しています。参加クリエイター安藤忠雄、伊東豊雄、隈研吾、槇文彦、片山正通、坂茂、田村奈穂、坂倉竹之助、藤本壮介、マーク・ニューソン、NIGO®、佐藤カズー、佐藤可士和、後智仁、マイルス・ペニントン、小林純子はるのおがわコミュニティパークトイレ／坂茂　代々木公園から井の頭通りを挟んだ向かい側に位置する、はるのおがわ公園広場のトイレは建築家の坂茂がデザイン。調光フィルムによって鍵を締めると不透明になるガラスを外壁に使用し、入る時の2つの心配事である「中がキレイかどうか」「中に誰も隠れていないか」をトイレに入る前に確認できるようになっています。ユニバーサル・トイレ、男性用トイレ、女性用トイレの3つのスペースで構成されており、ユニバーサル・トイレにはオストメイト対応器具も用意。夜は行灯のように公園内を照らします。■はるのおがわコミュニティパークトイレ所在地：東京都渋谷区代々木5-68-1代々木深町小公園トイレ／坂茂　はるのおがわ公園広場近くの代々木深町小公園トイレも坂茂が担当。はるのおがわコミュニティパークトイレは水色や黄色でしたが、代々木深町小公園トイレは遊具の色合いとマッチする赤色や紫色でデザインされています。■代々木深町小公園トイレ所在地：東京都渋谷区富ヶ谷1-54-1恵比寿公園トイレ／片山正通　ロケット滑り台などで知られる恵比寿公園トイレはインテリアデザイナーで、ワンダーウォール代表の片山正通がデザイン。トイレの起源で縄文時代早期の川に直接用便する「川屋」をイメージし、コンクリートの壁を15枚組み合わせています。男性用と女性用、だれでもトイレの3つを用意。迷路のような入り口など、人々が遊具と戯れるようなユニークな関係性をデザインしたそうです。■恵比寿公園トイレ所在地：東京都渋谷区恵比寿西1-19-1東三丁目公衆トイレ／田村奈穂　恵比寿駅の北側で線路沿いの細い三角地に位置する東三丁目公衆トイレは、プロダクトデザイナーの田村奈穂が担当。トイレを利用する誰もが快適な気持ちを得られるよう、プライバシーと安全を念頭に個人の空間を再定義して3空間をデザインしました。目を引く真っ赤なカラーが特徴で、渋谷の訪問者へのもてなしの気持ちを込めて日本の贈り物文化のシンボルである折形から着想を得て設計しています。■東三丁目公衆トイレ所在地：東京都渋谷区東3-27-1恵比寿東公園トイレ／槇文彦　名物のタコの遊具から「タコ公園」とも呼ばれる恵比寿東公園には、「イカのトイレ」を設置。建築家の槇文彦がデザインを担当しました。軽快な屋根は、通風を促し自然光を呼び込むデザインに仕上げています。■恵比寿東公園トイレ所在地：東京都渋谷区恵比寿 1-2-16西原一丁目公園トイレ／坂倉竹之助　幡ヶ谷駅近くの西原一丁目公園のトイレは、近寄り難い印象で利用頻度が極めて少なかったことから明るく開放的なデザインを採用。建築家の坂倉竹之助が手掛け、夜は行燈として公園を明るく照らすことで誰もが気軽に訪れる公共空間を目指したそうです。真ん中のユニバーサルトイレには、ベビーチェアやオストメイト対応器具を備えています。■西原一丁目公園所在地：東京都渋谷区西原1-29-1神宮通公園トイレ／安藤忠雄　レイヤード ミヤシタパーク（RAYARD MIYASHITA PARK）近くで、明治通り沿いに位置する神宮通公園のトイレは建築家の安藤忠雄が担当。「小さな『あずまや』なりに、公共トイレという機能だけではない、都市施設としての意味、パブリックな価値を持つものでありたい」という考えの基、円形平面の棟から屋根庇が大きくせりだし縁側をつくる造形に仕上げています。外壁は風と光を通すたて格子を採用し、出入り口を2ヶ所設けることで風が通り抜ける設計に。トイレの周囲には桜の木が立っており、木々の緑の中にひっそりと佇んでいます。■神宮通公園トイレ所在地：東京都渋谷区神宮前6-22-8神宮前公衆トイレ／NIGO®　原宿・竹下通り近くの明治通り沿いに位置する神宮前公衆トイレは、NIGO®がデザイン。温故知新をコンセプトに掲げ、入りやすさや使いやすさを追求し、古き良き一軒家をイメージした建物に仕上げています。白を基調とした建物にブラウンの屋根を組み合わせ、窓枠や入り口のドア部分にはミントグリーンのアクセントカラーを採用。正面左手に8.66平方メートルの男子トイレ、右手に5.72平方メートルの女子トイレ、中央に5.3平方メートルのバリアフリートイレがそれぞれ設置されています。■神宮前公衆トイレ所在地：東京都渋谷区神宮前1-3-14鍋島松濤公園トイレ／隈研吾　新泉駅近くの鍋島松濤公園には、建築家の隈研吾がデザインしたトイレ「森のコミチ」を設置。5つのトイレブースの内装には、桜やコナラなどの「さがみはら津久井産材」を使用し、集落のようなトイレに仕上げられています。■鍋島松濤公園トイレ所在地：東京都渋谷区松濤2-10-7恵比寿駅西口公衆トイレ／佐藤可士和　恵比寿の駅前交番横のトイレは、佐藤可士和が毎日見る駅前のシンボルとして「清潔」「安心」をコンセプトにデザイン。恵比寿駅を利用する人々の気持ちが少しでも明るく清々しくなるように、という想いを込めて真っ白なトイレに仕上げました。人通りの多い場所であることから目立ちすぎず、入りやすく使いやすい清潔な佇まいを意識したそうです。■恵比寿駅西口公衆トイレ所在地：東京都渋谷区恵比寿南 1-5-8七号通り公園トイレ／佐藤カズー　幡ヶ谷駅近くの七号通り公園には、TBWA HAKUHODOチーフクリエイティブオフィサーの佐藤カズーが手掛けた白い半球のトイレを設置。トイレを使用する際に多くの人が可能な限り手の接触を避けるという欧米の調査結果から、トイレにおける全ての行動を音声で行うボイスコマンド式のトイレ「Hi Toilet」を開発しました。音声認識用マイクをトイレ内に複数設置し、ドアの開閉から便器の操作などを声で指示することができます。■七号通り公園トイレ所在地：東京都渋谷区幡ヶ谷2-53-5代々木八幡公衆トイレ／伊東豊雄　代々木八幡駅近くの山手通り沿いにある代々木八幡公衆トイレは、代々木八幡宮の森から生まれた3本のキノコをイメージして建築家の伊東豊雄がデザイン。個室型のトイレを3つに分散させることで回遊性を生み出し、行き止まりが無く視線が抜けることで防犯性を高めています。小さな丸いタイルを用いてグラデーションに仕上げています。■代々木八幡公衆トイレ所在地：東京都渋谷区代々木 5-1-2裏参道公衆トイレ／マーク・ニューソン　北参道交差点近くに位置する裏参道公衆トイレは、プロダクトデザイナーのマーク・ニューソンがデザインを手掛けました。神社仏閣や茶室、農村部などに見られる銅製の「蓑甲屋根」や石垣といった日本の伝統的な建築を引用し、内装にはグリーンを単色で配することで、潜在的に心地よさや安らぎが感じられる空間に仕上げたといいます。■裏参道公衆トイレ所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷4-28-1広尾東公園トイレ／後智仁　緑に囲まれた広尾東公園内の公衆トイレは、クリエイティブディレクターの後智仁がデザイン。全ての人に優しいトイレにしたい、という思いから、ユニバーサルトイレにはオストメイト対応器具やおむつ交換台を備えています。トイレの裏には、巨大な照明パネルを設置。世界人口と同じ79億通りのライティングパターンが、昼は木漏れ日のような緑、夜には月明かりや蛍のような白い光で灯されます。■広尾東公園トイレ所在地：東京都渋谷区広尾4-2-27西参道公衆トイレ／藤本壮介　建築家の藤本壮介が手掛けた西参道公衆トイレ。「トイレを利用する人だけではなく、さまざまな目的を持った多様な人々に開かれた、公共の水場としての手洗い空間」を目指し、「器・泉」をテーマにデザインされました。器のように大きく凹んだ中央部分は、手洗い場として利用されています。■西参道公衆トイレ　所在地：東京都渋谷区代々木 3-27-1笹塚緑道公衆トイレ／小林純子　笹塚駅のそばに位置する公衆トイレは、高さの異なる円筒形の外観で、外壁の丸窓にはうさぎのイラストがあしらわれています。高架下の閉鎖感をなくすため、大庇を浮かせているのが特徴。デザインを手掛けた建築家の小林純子さんによると、明るく清潔感の溢れた空間にすることで、利用する人々が楽しさや安全性を感じられるトイレに仕上げたとのことです。■笹塚緑道公衆トイレ所在地：東京都渋谷区笹塚1-29撮影：永禮賢提供：日本財団

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