インサイド

心・からだ・肌にしなやかに寄り添う精油の力　長年の研究から続く想いを凝縮したオープンラボラトリー■誕生当初から大切にしてきた精油への思い　スリーでは、2009年のブランド誕生当初から自然由来・国産原料とともに精油が持つ力に注目してきました。心・からだ・肌のバランスを整え、自分本来の美しさを総合的に引き出すためのスリーのアイテムは、心地よく、洗練された香りでも人気を集めています。2022年には「THREE ホリスティックリサーチセンター」を発足。精油の力を取り入れたホリスティックケアをさらに掘り下げ、複合的なアプローチを提案するべく、外部機関と協力しながらさらに高度な研究を推し進めています。　「精油は植物が過酷な環境下で自らの身を守り、生き抜くために生み出した芳香成分です。葉や果実、花、木部などそれぞれの部位で、重要な機能を担っています。人間にとっても、美と健康に有用な成分をはじめ数百もの成分で構成されているものの、その複雑さから、未だ科学的に完全に再現することが難しいと言われているほど“ミステリアス”な存在でもあるんです。この複雑で複合的な力だからこそ、速いスピードで忙しない今を生きる方々に寄り添い、アンストレスな毎日を過ごせるよう手助けをしてくれるものだと考えています。ブランドは今年15周年。私たちが大切にし、研究を進めてきた精油の力を知ってもらい、体験してもらうためにアロマリウム スリーは誕生しました」（桝浩史 THREE ブランドマネージャー）■ホリスティックリサーチセンターでは何をしているの？　精油をはじめとする植物から得られる恵みと心・からだ・肌の関係を探求。抽出・蒸留方法や成分の分析などの研究だけでなく、熊本県・南阿蘇と佐賀県・唐津にある自社ガーデンおよび、地域社会や外部企業との協業などで国産ハーブや樹木を栽培し、高品質な原料開発にも取り組み、精油の可能性を追求しているのです。　「『香りの在処』は植物の種類によってそれぞれ異なります。例えば、ゼラニウムは葉の表面に芳香成分があり、採取してから早い段階で香りを抽出しなければなりませんが、ティーツリーは茎の中に芳香成分があるので、それを割って抽出するといったように特性は多様なんです。精油に対して、穏やかで優しいイメージを持つ方も多いかもしれませんが、実はとてもサイエンティフィックなもので、自律神経や肌細胞などにポジティブに働きかける作用をもっていることが分かっています。私たちは精油のそうした力を解明することはもちろん、国産ハーブの栽培や精油の製造などを通じて、地域産業の活性化や耕作放棄地の解消にもつなげられるよう、パートナーと共に活動を広げています」（桝ブランドマネージャー）■精油を取り入れたホリスティックケアって？　スリーでは、スキンケア、ボディケア、ヘアケア、インナーケア、そしてメイクアップと幅広いアイテムを展開し、特にケアアイテムには研究知見を活かした精油の力をあますことなく取り入れています。多様なアイテムに精油を取り入れるのには、「いい香り」にとどまらないこだわりがありました。　「例えば、夜家に帰ってクレンジングする時に、単純にメイクをオフするだけではなく“1日の疲れや嫌なこと”も洗い流し、心地よい香りに癒やされることでリセットできますよね。一方で、フレグランスのように香りそのものを楽しむようなアイテムは、自分の気持ちを高めてくれるものでもあり、自己表現するものとして楽しむこともできます。また、自分のマインドを変化させたいときに、精油の香りを取り入れることで、自分自身で気分をチューニングできるという点もあります。香りの取り入れ方は人それぞれです。どんなシーン、ライフスタイルにおいても寄り添えるように多様なラインナップを揃え、精油の力をお届けできたらと考えています」（桝ブランドマネージャー）精油の力を知り、体験するオープンラボラトリーがオープン！　このほどオープンするアロマリウム スリーは、こうした長年の研究と思いを込めて誕生。「THREE HIBIYA」のショップスペースと、併設するレストラン「REVIVE KITCHEN」をシームレスにつなぐように設計。ホリスティックリサーチセンターのサテライトとしてのラボラトリーで、“ミニラボ”や30種の精油が並ぶカウンター、ワークショップスペースを展開しています。ミニラボにはホリスティックリサーチセンターのリサーチャーが常駐。実際に研究していて、精油のリサーチや蒸留を実施する様子を見ることができます。■30種の精油がずらり、多様な香りを体感　南阿蘇のTHREE ハーブガーデンで育て、抽出したゼラニウムなどオリジナル精油6種をはじめ、国産精油17種をラインナップ。国産精油を取り扱うショップとしては、国内最大規模の揃えで、実際に試して買えるのはここだけ。花やつぼみ、樹脂、果実、種子、木部など、さまざまな部位および抽出方法で得られた精油の違いを楽しめます。販売ページ■オリジナルのアロマディフューザーづくりを体験　自分だけのアロマディフューザーが作れる「THREE アロマブレンド ディフューザー クラフト」は予約なしで体験できます。スリーの精油オードトワレ「エッセンシャルセンツ」から着想された香りをもとに、季節などで変わる「ベースノート」と、その時のマインドから選ぶ「カスタムノート」を掛け合わせ、自分だけのアロマディフューザーをゲットして。一度作成したオリジナルの香りは、次回以降空のボトルを店頭に持参するとレフィルサービスを受けることもできます。■THREE アロマブレンド ディフューザー クラフト価格：同5500円リフィル：同3850円（THREE アロマブレンド ディフューザー クラフトの空ボトルを持参）所要時間：約15分■より深く精油の力を“学び、体験”できる、予約制のワークショップも　精油の力を学び、体感することで、自分の好みに合わせて調香するオリジナルのアロマアイテムを作れる少人数の予約制ワークショップも開催。キャンドルやエアリフレッシャーなど、精油の力を生活に取り入れられるアイテムを季節によって用意します。精油の専門家であるTHREE ホリスティックケアスペシャリストが、ワークショップ体験を通じて、精油の効果や香りに関する知識、調香をアドバイス。より深く精油について知り、体験することができます。■精油の力をインナーチャージ！限定販売のブレンドティーも用意　熊本県・南阿蘇のTHREE ハーブガーデンで育てたハーブを用いたオリジナルのブレンドティーを同店限定で販売。ゼラニウム、レモングラス、ペパーミント、ラベンダー、カモミールジャーマンのそれぞれを主役に、オリジナルでブレンドした5種類を揃えています。飲みやすい甘さのフレッシュな味わいで、香りを楽しみながら味わえます。ティーバックには、環境にやさしい生分解性フィルターを採用。＜期間限定でオープニングイベントを開催！＞期間：7月12日（金）〜7月15日（月）・スペシャル プレゼント期間中に来店した人に植物本来の香りを楽しむ「タッジーマッジー（ハーブのミニブーケ）」をプレゼント※数量限定、各日先着順、なくなり次第終了・エングレービングサービスTHREE アロマブレンド ディフューザー クラフトで作成したディフューザーに、カリグラファーの島野真希氏が監修した、イニシャルやアイコンを刻印。　※同サービスを体験した人限定・オリジナル ブレンドティー テイスティングTHREE ハーブガーデンで育てたハーブを用いた5種のオリジナルブレンドティーをテイスティングできます。※数量限定、なくなり次第終了

THREE

Beauty

THREEのオープンラボラトリー「アロマリウム スリー」とは？　精油を取り入れたホリスティックなケアを提案

■問い合わせ先スパ アット 東京エディション虎ノ門：公式サイト

LE LABO

人に教えたくなるフレグランスの話：vol.6 THE SPA AT THE TOKYO EDITION, TORANOMON「ル ラボ」の香りに包まれて極上トリートメント

野菜だけで摂れてる？身体を健やかにするビタミンK　最初にチェックするiHerb内のブログ記事は、最近気になっていた「ビタミンK」を特集したもの。ビタミンKは納豆やブロッコリー、ほうれん草など、毎日の食事に率先して導入したい健康に良いとされる食品に多く含まれている栄養素。忙しい毎日の中、十分に日々取り入れることは少しハードルが高いので、そんな時はサプリメントに頼りたいところ。（※サプリメントはあくまでも不足しがちな栄養成分補給・補完のための食品です。量や飲み合わせに注意して摂取してください。）ビタミンKの性質と働き重要なタンパク質を生成するために必要な脂溶性ビタミン 血液を凝固させる、出血を止める 骨粗しょう症の予防　加齢やダイエットなどで骨密度が気になる方、女性ホルモンの低下でからだのバランスが気になる方などには特に必要な栄養素のビタミンK。ビタミンCよりは聞くことの少ないビタミンKですが、出産を経験した方やファミリーには馴染みのある存在ではないでしょうか？新生児期の赤ちゃんに飲ませるため産院から処方される”K2シロップ”、その名の通りビタミンKを補うためのもの。思い返してみると、ちいさな赤ちゃん期から与えるほど人に必須とされている大事な栄養素だったのです。Carlson Labs / ビタミンK2　こちらのサプリメントは、飲みやすいソフトジェルカプセルが嬉しい仕様。毎日1粒のソフトジェルを食事時にお召し上がりください。iHerb で購入するiHerb参照ブログ：「今注目のビタミンKが健康にとって重要な理由」太陽を十分に浴びていますか？インドア派さんにもおすすめのビタミンD　リモートワークや外出自粛が長らく続き、世界情勢も穏やかではない昨今。通勤が激減し旅行がキャンセルになり、家の中にこもる時間が急増しました。太陽を浴びると体内リズムが整うなど健康にまつわる話がたくさん伝えられていますが、「ビタミンD」をつくるためにも太陽（紫外線）が必要となるひとつの要素です。おうち時間が増えた今、気が付かないうちにビタミンDが不足してしまっているかも......。ビタミンDを多く含む食品と性質鮭・サンマ・干ししいたけ・卵黄など カルシウムの吸収を助ける 体外に排出されにくいため過剰摂取には注意Now Foods / 強力ビタミンD　小さめのソフトジェルで摂取しやすいビタミンDサプリメント。魚料理をしばらく食べていない、ジャンクフードなどで食生活が乱れている、外出をしない日が続いているなど、日常生活のリズムが気になる時に試してみてはいかがでしょう？多くても2日毎に1粒を目安に服用するなど、摂取量は事前にしっかりとご確認を。iHerb で購入するiHerb参照ブログ：「ビタミンDが豊富な食品とは」ファスティングやデトックスにプラスしたいサプリメントCalifornia Gold Nutrition / Silymarin Complex　ダイエット以外にも、からだや気持ちを整える方法として古くから実践されているファスティングやデトックス。最近だと1日といった短期スパンから断食しからだを整えるメソッドも流行していましたが、全てに共通することは正しく知り正しく栄養を摂ること。iHerbで見つけた「シリマリンコンプレックス」は、デトックスを意識している時に積極的に摂りたい野菜や植物由来のハーブを凝縮。1日1粒推進のベジカプセルは、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心です。iHerb で購入するZOI Research / デトックスサポート　計画的な断食、野菜スープやジュースのみを摂るデトックス食事法の実践中など、からだに過度な負担をかけないために適切なサポートをサプリメントに頼むことも大切なポイント。肝臓に効くサプリメントは、オオアザミ種子から抽出されるシリマリンを配合した吸収と解毒を助けるアイテムが効果的。肝臓のご機嫌が気になるお酒好きの方にもおすすめです。1日2粒を目安にどうぞ。iHerb で購入するiHerb参照ブログ：「断続的断食とデトックス食事法についてよくある6つの質問」▶︎サプリメントは正しく摂取することが大事　サプリメントや栄養補助食品は、使用方法や1日の摂取量をきちんと確認し、正しく摂取することを守りましょう。大量に摂取してしまうと、吸収しきれず消化器官が荒れてしまう場合も。サプリメントはあくまで不足しがちな栄養成分の補給・補完なので頼りすぎは禁物ですが、日常生活で摂取しづらい栄養素を手軽に取り込むことができます。程よい距離感で健康な体づくりを目指しましょう。

お買いモノ

iHerbのブログから気になるアイテムを発見！栄養を補うサプリメント編

■"ゆらぎ"のシーズンにオススメの一杯をピックアップ＜カモミール、ラベンダー、ヤグルマギク＞　カモミールとラベンダーによるリラックス効果大なこちら。美しい絹のティーバッグに詰め込まれるのは厳選された高品質なハーブティー。フルリーフがもたらす繊細且つ芳醇な味わいをゆっくりと時間をかけて楽しんで。iHerb で購入する＜カモミール花、 オレンジ果皮、 甘草根、 ブラックベリー葉、 ローストチコリ根、 ラベンダー花、 トケイソウ、 セイヨウカノコソウ根、 フェンネル種子、 天然アーモンド香料、 天然バニラ香料＞　忙しない毎日に欠かせない休息時間をサポートする「タゾティー（Tazo Teas）」によるこちらの一杯。ラベンダー、セイヨウカノコソウ、カモミールのホッとする香りに加え、アーモンドやバニラなど、舌先をほのかにかすめる優しい甘みが良質な夢の世界へと誘います。iHerb で購入する＜ショウガ、 甘草根、 ホワイトハイビスカス、 天然ライム（香料）、 シナモン、 ライム果皮、 クローブ＞　心身共に疲労が溜まる季節の変わり目に。少し頭をリフレッシュさせたいのであれば、こちらなんていかがでしょう。定番のレモン＆ジンジャーに甘草根、ホワイトハイビスカス、シナモン、ライム、クローブをブレンドしたサポートハーブティーです。スパイスと柑橘の爽やかな香りで停止中の思考回路のスイッチをオン。秋から冬にかけてホッと温まれる一杯です。iHerb で購入する＜スペアミント、レモングラス、サンザシ、ティリア花＞　スペアミントをはじめ、レモングラスやサンザシ、ティリア花をブレンドした「スリーピータイム エクストラ」。名前の通り快眠を導くハーブティーとして、長い間世界中の人々から信頼されるフレーバーです。季節の変わり目で中々寝付けない秋の夜こそ、就寝時間のルーティーンに完璧な一杯を取り入れて。パッケージデザインもキュート。iHerb で購入する＜オーガニックルイボス＞　アフリカで不老長寿の飲み物として長い間愛飲されてきたルイボスティーは、心身の健康サポートティーとして常時1箱はストックしておきたいティー。チョイスオーガニックティーのルイボスティーは滑らかな舌触りと素朴で優しい甘みがポイント。キッチンに置いておきたいスタイリッシュなパッケージも嬉しいですね。iHerb で購入する＜ターメリック、 モリンガ、 ショウガ、 ブラックペッパー＞　天日干しした鮮やかなターメリック、ホワイトジンジャー、細かく刻んだモリンガの葉がブレンドされたこちらは、ターメリックのスパイシーな香りが特徴的なターメリックモリンガティー。モリンガのフレッシュで豊かな風味が柔らかい口当たりとパーフェクトにマッチ。ミラクルフードを使用したヘルシー且つ美味しい嬉しい一杯。iHerb で購入する＜ペパーミント葉＞　最高品質として知られるアメリカ・オレゴン産のペパーミント。その中でも上質なものだけを厳選したスタッシュティーのペパーミントティーをご紹介。世界トップレベルの爽快な香りとフレッシュな味わいは、心身共にゆらぐ季節の変わり目をクールにサポート。ネガティブモードをマインドセットしたい時にオススメです。iHerb で購入する

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秋の夜長に飲みたい、フレーバー豊かなおすすめハーブティー

食欲をそそる、ハーブや香味野菜のフレーバー　岩塩をベースに、6種類のハーブや香味野菜のミックス具合が絶妙なクレイジーソルト。常備している、という方も多いはず。そんな愛好者さんにも是非使っていただきたいのがこちらのオーガニック仕様。美味しさはそのままに、USDA認証を取得しています。Amazon で購入する　「シンプリー オーガニック（Simply Organic）」のガーリックソルトも、USDA及びQAIのオーガニック認証を取得済。肉や魚にかけて焼くのがおすすめです。iHerb で購入する　シドニー発、日本人女性が手掛けるオーガニックブランド「シェフズチョイス（Chef's Choice）」のヒマラヤピンク岩塩のガーリックソルトは、ミル付きのボトルも使い勝手が良好。低温でじっくりローストされたガーリックの香ばしさを、キレのある辛味のホワイトペッパーが引き立てます。Amazon で購入する　セロリソルトは、日本ではあまり馴染みが無いかもしれませんね。西洋では非常にポピュラーな塩なんですよ。セロリ独特の香りがスープや肉料理にぴったりですが、特にホットドッグにふりかけるのがおすすめ。シカゴスタイルのホットドッグでは絶対に欠かせません！iHerb で購入する　彩り豊かなパッケージも目を引く、ヒマラヤピンク岩塩をベースにしたフレーバーソルトのセットです。バターと合わせればフレンチ風に仕上がる「パセリ&ガーリック&オニオン」、中華やエスニックに香ばしさを加える「ジンジャー&長ネギ&ガーリック」、オリーブオイルやトマトを使った料理に合う「セロリシード」の3種類をアソート。料理の幅がぐんと広がりそう。Amazon で購入するトリュフが香るラグジュアリーなひと皿が完成！　高級食材の代表格・トリュフ。家庭料理の食材として普段づかいするにはハードルが高いけれど、トリュフ味のソルトなら毎日だって使えちゃえます。さっと振りかけて、気軽にイタリア産黒トリュフの香りを楽しみましょう。iHerb で購入する　お求めやすいお値段なのに、しっかりトリュフの香りがすると好評の「マコーミック グルメ（McCormick Gourmet™）」のトリュフソルトです。カルボナーラなどのクリーム系のパスタはもちろん、朝食の目玉焼きにかければ一日のスタートにふさわしい特別なひと皿になるかも？！iHerb で購入する　冬期のみ収穫される希少な白トリュフが芳醇に香る、イタリア・ピエモンテ州でつくられるトリュフソルトです。トリュフだけでなく、使用している塩もフランス・ゲランド産の天日塩というこだわりよう。Amazon で購入する和のフレーバーを楽しむ　食材自体の旨味を引き出してくれる糀（こうじ）を配合することで、化学調味料に頼らずとも美味しい料理が完成します。塩、黒コショウ、米こうじだけのシンプルな構成なのに、出来上がる料理は驚きの美味しさ！Amazon で購入する　もともとは海水から作られる塩。水産物との相性が悪いはずありません。風味豊かな国産伊勢海老を豪華に使用しただし塩は、炊き込みご飯やお吸い物の味付けにぴったり。特に、揚げたての天ぷらにかけていただけば絶品です。Amazon で購入するお店のような本格派テイストを再現できちゃうかも？　家庭での燻製もポピュラーになってきましたよね。道具を揃えてじっくり楽しむのも良いけれど、クイック＆スピーディーに燻しの芳香を味わえるスモークソルトを紹介します。ヒッコリーチップで燻製された塩があれば、ひと振りでお酒が止まらない味わいのおつまみが完成します。iHerb で購入する　次にハワイの空と海に出会えるのはいつのことやら…そんな今だからこそ、食卓にハワイの味を取り入れてみては？チキン・ロング・ライスやポキ、ロミロミサーモンといったハワイの伝統料理の完成度がぐっと上がるフレーバーソルトです。iHerb で購入する　これさえあれば、自宅がバーに早変わり？！ウォッカにトマト・ジュースを用いた定番カクテル、ブラッディ・マリーのためにブレンドされたミックスソルトです。iHerb で購入する塩本来の豊かな風味を味わう　塩単体でも、産地や製法によって驚くほど味わいに差がでるもの。各地の伝統が息づく塩もチェックしていきましょう。まずはイギリスの「マルドン（Maldon）」の塩。220年以上に渡り、平釜でじっくり煮詰める製法を守っています。混じりけの無いピュアの塩は、フレーク状でサクサクとした食感が特徴。サラダや肉料理など食べる食前に一振りすれば素材の味を引き立たせてくれます。Amazon で購入する　続いてはフランス西部・ブルターニュ地方のゲランドの塩を紹介。地理的恵みを存分に活かした塩田から生まれる塩は、1000年以上にわたりほとんど職人の手作業で生産されているそう。塩田由来のはっきりとした風味を活かしたあら塩ですが、顆粒タイプで使いやすいのも嬉しいですね。Amazon で購入する   古代ローマ時代より続く、フランス南部の塩の名産地・カマルグで作られる100％天然塩の最高峰が「フルール・ド・セル」です。カマルグの塩は、精製せずとも白く輝く美しさが特徴。味のバランスも良く、洗練された風味は合わせる料理を問いません。Amazon で購入する　四方を海に囲まれた島国である日本も、さまざまな銘塩が。能登半島で作られる珠洲の塩は、日本海の海水を釜で炊き上げ、海藻・ホンダワラの旨味成分をぎゅっと盛り込みました。藻塩特有のまろやかな風味は、どこか懐かしくも日本人の舌にマッチ。Amazon で購入する栄養チャージも同時に叶う！　ピラミッドソルトの名前のとおり、キプロスで作られる「ドロゲリア＆アリメンターリ（Drogheria & Alimentari）」の塩は、独特の三角形をしているのが特徴です。デトックス効果も期待できそうな炭を加え、印象的な黒い塩に仕上がっています。Amazon で購入する　鉄分由来のピンクカラーも目に楽しいピンクソルトです。ヒマラヤ山脈の山麓で採掘された無精製の天然塩にはミネラルが豊富に含まれています。甘みも感じられるまろやかな風味も癖になる塩です。iHerb で購入する　海外で注目されているスーパーフードの一種、ダルスを配合した塩です。ダルスとは、赤紫色をした海藻のこと。最近あまり海藻を摂取していない人は、豊富な栄養素をこちらでチャージしてもいいかもしれませんね。iHerb で購入する　ケルト海で取れた塩は、癖が無く使いやすいのに、毎日の生活に欠かせないミネラルを豊富に含んだ実力派。キッチンの必需品になること間違いなし。iHerb で購入する

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