インサイド

チュロス専門店　人気スイーツのチュロスですが、近年新大久保や渋谷などの若者の街でチュロスの専門店が増えています。一口にチュロスと言っても提供の仕方は店舗によってさまざま。ディップして楽しむものやグルテンフリーのものなど、バリエーションに富んだチュロスを楽しむことができます。【新大久保】churros de paris　「churros de paris」は、行列のできるカフェや飲食店のプロデュースを数多く手掛けてきたはぬり（hanurlee）によるチュロスの専門店。新大久保のイケメン通りに、2023年12月にオープンしたばかりで、もちもちサクサクのチュロスを食べることができます。カフェラテやアイスクリーム、チョコなどにディップして食べてもGOOD。イチオシの食べ方を見つけてみるのも楽しいですね。◾️店舗名：churros de paris所在地：東京都新宿区大久保1丁目16-19営業時間：11:00〜22:00公式インスタグラム【新大久】111 CHURROS　去年の8月にオープンして以来、テレビや雑誌に引っ張りだこの「111 CHURROS」。オーダーが入ってから揚げるため、熱々の出来立てを食べることができます。ソースはチョコソース、レアチーズ、チリヨーグルトの3種類から選ぶことができ、1番人気はチョコソース。チュロス以外にも、ドリンクメニューが充実しており、「エード」と呼ばれる砂糖漬けにしたフルーツを炭酸水で割った飲み物が種類豊富に用意されています。このほかに、コーヒーや紅茶も揃っているので行くたびに違ったドリンクを選べるのも楽しいですね。◾️店舗名：111 CHURROS所在地：東京都新宿区大久保1-11-10 1階営業時間：平日 11:00〜22:00 （L.O 21:00）／土日祝 10:30〜22:00（L.O 21:00）公式インスタグラム【浅草】KUROBOSHI浅草店　KUROBOSHI浅草店は、栃木県那須郡に本店を構える「クロボシ（KUROBOSHI）」の東京1号店としてオープン。米粉で作り米油で揚げられたチュロスは、モチモチとした食感が特徴です。小麦粉と卵を一切使用しないグルテンフリーで作られており、良質なバターと阿波和三盆糖、糸島 またいちの炊塩が使われています。1番人気のチュロスは「キャラメルシュガー チュロス」で、このほかにラズベリークランブルを使用した「ベリー & ホワイトチョコレート」やビターチョコレートをベースに皮付きアーモンドを全体にまぶした「アーモンド & チョコレート​​」などさまざまなフレーバーを用意しています。また、シナモンを使っていない商品を多く揃えているため、シナモンが苦手な人も楽しめるお店です。◾️店舗名：KUROBOSHI浅草店所在地：東京都台東区浅草1丁目41-8営業時間：12:00〜19:00公式ホームページ／浅草店公式インスタグラム【青山】KUROBOSHI青山店 ※3/2オープン　KUROBOSHIは、今年の3月に青山にも店舗をオープン。都内2店舗となる同店は、外苑前駅を最寄駅とし青山公園付近に位置します。◾️店舗名：KUROBOSHI青山店所在地：東京都港区南青山2-21-37公式ホームページ／公式インスタグラム【用賀】PALM TREE 用賀店　「パームツリー（PALM TREE）」は、"マイチュロス"で有名なチュロス専門店。マイチュロスとは、文字をかたどったチュロスのことで、「私の。私だけの。特別な。世界で一つの」という思いが込められています。ひらがなやカタカナ、アルファベット、ハングル、星、ハートなどさまざまな文字で作ることが可能で、一つ一つ手絞りされています。大切な人の誕生日や推し活の際にオーダーしてみてはいかがでしょうか。◾️店舗名：PALM TREE 用賀店所在地：東京都世田谷区用賀4-11-2 篠田ビル 1階営業時間：平日13:00〜18:00／土日祝 12:00〜17:30定休日：不定休公式インスタグラムチュロスが食べられるカフェ　専門店だけでなく、カフェメニューの1つとして提供されているチュロスも見逃せません。店主のこだわりが感じられるコーヒーやドリンクと共にゆっくりと味わうことのできる店舗を8店ピックアップ。それぞれの店舗の工夫を凝らした一品をぜひ堪能してみてください。【渋谷】GLUTEN FREE CAFE avan 渋谷本店　渋谷の繁華街から程近いにも関わらず、落ち着いた雰囲気漂う神泉エリアに位置する「アヴァン（avan）」は、グルテンフリー専門のお店。一切小麦粉を使わず山形県産のお米を丁寧に砕いた米粉を使ったチュロスは、外はサクサク、中はもっちりとした食感にほんのりとしたお米の甘さが広がります。2024年1月にはリニューアルを行い、チュロスの形は円形からスティック形に変更し、フレーバーは8種類から22種類に増えました。チュロス以外にも、ランチやディナーも楽しむことのできるお店です。◾️店舗名：GLUTEN FREE CAFE avan 渋谷本店所在地：東京都渋谷区神泉町1-20 松濤ビル 1階営業時間：平日 10:00〜17:00／土日祝 10:00〜18:00定休日：不定休公式ホームページ／公式インスタグラム【渋谷】VALUME 　「バルム（VALUME）」は、MIYASHITA PARKのSouth3階 FOOD HALLに出店するフード&ドリンクスタンド。2種類のクリームと5種類のソースをカスタマイズできる「宮下チュロス」のほか、フルーツやアイスをミックスしたコカ・コーラオリジナルメニュー「CokeMix」や都内では数店舗でしか味わうことのできない「コスタコーヒー」などのドリンクメニューも豊富に用意します。◾️店舗名：バルム（VALUME）所在地：東京都渋谷区神宮前6丁目20-10 South3階　「FOOD HALL」営業時間：11:00～23:00【新大久保】SCENE clos　新大久保駅徒歩約4分の、路地を1本入った先にある隠れ家のようなお店の「シンクロ（SCENE clos）」。韓国のセレクトショップ「クロリネ（cloline）」が空間演出を手掛けており、ファッションを楽しむ感覚で韓国茶や、韓国産コーヒーを提供します。食べられるチュロスは、クロッフル生地を使用し焼き上げたシンクロオリジナルのメニューで、サクサクとした食感の食べ応え。シナモンフレイバーの「チュロッフル」と、アップルパイのような味わいの「アインチュ」を提供しています。◾️店舗名：シンクロ（SCENE clos）所在地：東京都新宿区大久保2丁目31−17 1F営業時間：カフェ・11:00〜18:00、カフェ／バー・18:00〜22:30（※平日は13:00オープン）定休日：月曜公式インスタグラム【三軒茶屋】Junction　環状七号線沿いに店舗を構える「ジャンクション（Junction）」。生地にメープルを練り込んで香ばしさをアップさせたチュロスは、そのまま食べても、サワークリーム、チョコレート、チーズ、シーズナルフルーツと4種類あるソースにつけて食べても美味しく食べられます。またテイクアウトも可能で、専用の容器に入れて散歩しながら楽しむことも！チュロスのほかにも、キャロットケーキやブラウニーなども人気スイーツとしてラインナップされています。◾️店舗名：ジャンクション（Junction）所在地：東京都世田谷区上馬 5-39-20営業時間：11:00〜18:00定休日：水曜日公式インスタグラム【代田橋】Butter”mass”ter　フィナンシェ専門店として有名な「バターマスター（Butter”mass”ter）」は、チュロスも食べられるお店。サクサクに揚げられたチュロスを、チョコレート風味の甘いスプレッド「ヌテラ」のパロディ「ブテラ」とともに提供しています。ブテラのパッケージをはじめとする店内のキャラクターは、イラストレーターのマシューマロー（Matthew mallow）によって描かれており、ステッカーやフィギュア、キーホルダーなどのグッズも展開しています。◾️店舗名：バターマスター（Butter”mass”ter）所在地：東京都杉並区和泉1丁目23-17 ピース和泉営業時間：12:00〜18:00（L.O.17:30）定休日：無し公式ホームページ／公式インスタグラム【蔵前】Coffee & Bar gg GENIE　「東京のブルックリン」と呼ばれ注目を集めている蔵前に、2022年4月にオープンした「ジーニークラマエ（Coffee & Bar gg GENIE）」。くまのボトルに入ったドリンクや、特別な豆を使ったオリジナルブレンドが人気のカフェです。チュロスはシナモンフレーバーの「シナモンチュロス」。出来立てを味わうことができます。可愛らしいくまのボトルは、持ち帰ることも可能です。◾️店舗名：ジーニークラマエ（Coffee & Bar gg GENIE）所在地：東京都台東区蔵前3丁目7-8営業時間：10:30〜17:30公式ホームページ／公式インスタグラム【蔵前】COBACHI CHAI　「コバチチャイ（COBACHI CHAI）」は、ファッションブランド「リュー（RYU）」を手掛ける木村竜也氏が運営するスパイスチャイの専門店。メニュー開発からパッケージデザインまで全て木村氏が担当しています。チュロスは、2023年12月に新メニューとして登場。とうもろこし粉で作られており、フレーバーにはシュガーやシナモン、チョコのほかにサルサ&サワークリームがあり、甘いものからしょっぱいものまで気分に合わせてフレーバーを選べます。テイクアウトも受けており、「TO GOチュロス」という名前の持ち運びしやすい入れ物で提供します。◾️店舗名：コバチチャイ（COBACHI CHAI）所在地：東京都台東区蔵前3丁目19-6営業時間：11:00〜19:00定休日：無し公式ホームページ／公式インスタグラム【駒込】One Dhole　白山駅と本駒込駅から徒歩約3分と場所に位置する「ワンドール（One Dhole）」は、豊富なチュロスメニューを提供するカフェです。シンプルな「シュガーチュロス」や豪華な「キャラメルバナナチュロス」など、8種類から選ぶことができます。トッピングとしてバナナの追加やバニラアイス、ホイップクリームなどを用意し、満足いくまでチュロスを楽しめるお店です。コーヒーや紅茶、オリジナルレモネードなどドリンクメニューも豊富にラインナップされています。◾️店舗名：ワンドール（One Dhole）所在地：東京都文京区本駒込1丁目3-18営業時間：10:00〜19:00定休日：無し公式インスタグラムTABESUS　不定期でさまざまな場所に出店する「タベサス（TABESUS）」。不揃いな形や傷のせいで廃棄されるフードロス食材や生産時に環境への負荷が大きい食品などの「食」にまつわる課題を解決するサステナブルグルメ専門店として営業しています。チュロスは、熊本県産の自然栽培米の米粉でを使って作られており、プレーン、抹茶、ココアの3種類のフレーバーを展開。抹茶とココアにもそれぞれ自然栽培茶葉と有機栽培ココアが使われています。

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本格的なチュロスを食べるならここ！東京にある専門店とカフェ14選

Bob's Red Mill グルテンフリーグラノーラ ハニーオート　アメリカ発の全粒穀物食品ブランド「ボブズレッドミル（Bob's Red Mill）」のグラノーラは、押して軽く焼いた全粒オート麦から作られており、異性化糖、水添油、合成防腐剤が含まれていないので安心。牛乳をかけて電子レンジで温めたら、ホットシリアルも楽しめます。iHerb で購入するJulian Bakery プログラノーラ ピーナッツバタークラスター　ピーナッツバター味で満足感のある「ジュリアンベーカリー（Julian Bakery）」のグラノーラ。1食あたりに卵白由来のタンパク質を12g配合し、さらに食欲を抑えてくれるオーガニックプロバイオティクス繊維が入っているのでダイエット中の人にも最適です。iHerb で購入するErin Baker's 古代穀物入りホームスタイル グラノーラ ダブルチョコレートチャンク　お菓子感覚で食べられるダブルチョコレートチャンク味のグラノーラは「エリンベーカーズ（Erin Baker’s）」のもの。体の強さを高めるオメガ3を含んだ亜麻、エネルギー源になる高品質なタンパク質が摂れるオート麦、食物繊維豊富なオーツブランなど、美味しく栄養摂取ができます。iHerb で購入するBob's Red Mill オーブン焼きグラノーラ クランベリーアーモンド　全粒オーツ麦、メープルシロップ、クランベリーというシンプルな食材のみを、オーブンで美味しく焼き上げたグラノーラ。朝ごはんとしてだけでなく、おやつにアイスクリームにのせるなどアレンジするのもおすすめです。iHerb で購入するNature's Path グレインフリーグラノーラ メープルアーモンド　1985年にバンクーバーで設立された家族経営のオーガニック食品ブランド「ネイチャーズ パス（Nature's Path）」。血流改善や動脈硬化の予防に効果のあるα-リノレン酸が、1食あたり320mg配合されています。メープルの自然な甘さと、アーモンドの食感がくせになるグラノーラです。iHerb で購入するKiss My Keto ケトグラノーラ ストロベリー＆バニラ　乾燥ココナッツ、ヒマワリ種、アーモンドや乾燥イチゴなどが入り、砂糖や穀物は不使用の「キス マイ ケト（Kiss My Keto）」のグラノーラ。バニラ風味なので、どこかデザート気分で楽しめます。iHerb で購入するLakanto グラノーラ シナモンアーモンドクランチ　ラカントの原料となる羅漢果を栽培する「ラカント（Lakanto）」のグラノーラ。もちろんほんのり羅漢果を加えており、その絶妙な甘さとシナモンの風味がクセになります。一般的なグラノーラよりも炭水化物量が少ないのも嬉しいポイント。iHerb で購入する

お買いモノ

iHerbで見つけたグルテンフリーグラノーラ

ビールのお供Seapoint Farms　ドライロースト枝豆　ビールのお供といえば枝豆が定番。こちらはその枝豆をドライローストし、わさび味に仕上げたもの。ドライロースト枝豆には、植物性タンパク質、食物繊維、必須アミノ酸が含まれており健康的。コレステロールやトランス脂肪ゼロなのも嬉しいポイント。歯応えがあるのでお腹も満たしてくれます。iHerb で購入するPopchips　ポテトチップス　ポテトチップスというとどこか罪悪感を感じてしまいますが、こちらはなんとノンフライ。脂肪量は揚げたポテトチップスの約半分なのに、揚げたものと同じくらいの美味しさと満足感が得られます。サワークリーム&オニオンの最強の組み合わせは、ビールとの相性も抜群。iHerb で購入するNoble Jerky　ヴィーガンジャーキー　大豆タンパクで作られたヴィーガンジャーキー。熟したハラペーニョを燻製にした香辛料、チポトレで味付けしたクセになる味わいでお酒も進む一品。辛いものが好きな人には特におすすめ。iHerb で購入するワインのお供Whisps　チェダーチーズクリスプ　チェダーチーズのみで作られたという、グルテンフリーのこちらはカルシウムとタンパク質が豊富。ふわふわサクサクの軽い食感は、食べ出したら止まらない美味しさ。濃厚なチェダーチーズはワインにもぴったり。ストックすることをおすすめします。iHerb で購入するMary's Gone Crackers, Real Thin Crackers　クラッカー　グルテンフリー専門ベーカリー「Mary's（メアリーズ）」の小麦不使用クラッカー。極薄のサクッとした食感が楽しめます。食欲をそそるガーリックとローズマリーの風味が口いっぱいに広がり、ワインもすすむ味。iHerb で購入するCalifornia Gold Nutrition　オーガニックマンゴー　「アイハーブ（iHerb）」のプライベートブランド「California Gold Nutrition Foods（カリフォルニアゴールドニュートリションフーズ）」のオーガニックドライマンゴー。防腐剤や香料不使用で、安心して食べられます。甘くてほんのり酸味のあるトロピカルマンゴーとワインのマリアージュを楽しんで。iHerb で購入するハイボールのお供Chocolove　アーモンド＆シーソルト ストロングダークチョコレート　ベルギー産カカオ70%のダークチョコレート。低糖質で、便通改善や美容にも良い高カカオなのもおすすめの理由。ローストアーモンドと、海塩が入っているので、歯応えもあり絶妙な塩加減がクセになります。ウィスキーの風味とチョコレートの相性を存分に堪能したい一品。iHerb で購入するEden Foods,　オーガニックピスタチオ　カリフォルニアで有機栽培されたピスタチオをドライローストし「イーデン（EDEN）」のシーソルトで軽く味付けしたもの。すべて殻を取り除いているので、食べやすく、ジッパー付きのパッケージに入っているので手軽に保存できるのも嬉しい。iHerb で購入するEnjoy Life Foods　ライト&エアリーレンズ豆チップス　高タンパク質のレンズ豆を細かく粉末にし、海塩で風味付けしたチップス。カリカリと歯応えがよく、止まらなくなる美味しさ。通常のポテトチップスと比べて、低脂肪なのも見逃せない。iHerb で購入する

iHerbで見つけた晩酌のお供にしたいヘルシースナック9選



Bob's Red Mill　まず最初にご紹介するのは、「Bob's Red Mill」のグルテンフリーグラノーラ。ハニーオート味は、朝食にもおやつにもぴったりなやさしい甘さが魅力的。軽く焼いた全粒オート麦は、硬すぎないザクザクとした歯触りで、牛乳やヨーグルトと共にいただくことはもちろん、お菓子のトッピングとしても◎。iHerb で購入するBob's Red Mill　「Bob's Red Mill」のグルテンフリーグラノーラは、ホットでもコールドでも美味しくいただけるアップルブルーベリー味も人気。アイハーブのシリアルランキングの上位に君臨する実力派のアイテムは、ほんのりと香る甘酸っぱい香りと、甘すぎない口当たりに惹かれます。iHerb で購入するNature's Path　ホワイトチョコレートとダークチョコレートがミックスされた、「Nature's Path」の全粒粉入りプレミアムグラノーラ。1食当たりのトランス脂肪ゼロ・コレステロールゼロの、安心感のあるオーガニック素材でつくられた商品です。そのままでも美味しいので、口寂しい時のおやつにも◎。iHerb で購入するNature's Path　　「Nature's Path」からもうひとつ。爽やかなフリーズドライのりんごがアクセントになった、ピーカンナッツと大豆が含まれたオーガニックグラノーラをチョイス。シナモン風味のオーツ麦とアップルクランチの組み合わせがアップルパイを思わせる、朝食のラインナップに是非加えたい一袋です。iHerb で購入するJulian Bakery　たっぷりの容量が嬉しい、「Julian Bakery」のグルテンフリープログラノーラ。ローストピーナッツとゴマの香ばしさが、ザクザクとした大小のクランチと共に美味しい食感を奏でます。低カロリーな一食分で、食物繊維14gと十分に摂れることも人気のポイント。果物やレーズンとの相性も抜群です。（※ブルーベリーは含まれていません）iHerb で購入するLivlo　ピーカンナッツとシナモンの美味しさを堪能できる「Livlo」のグラノーラ。砂糖よりも健康的であると言われているラカンカを甘味料に使用し、ダイエット中でも罪悪感が少ないことも嬉しいポイント。ココナッツの後味も美味しい、満足感の高いアイテムです。iHerb で購入するCascadian Farm　オーガニック全粒オーツ麦と、ゴールデンハチミツでつくられた「Cascadian Farm」のグラノーラ。ハニーのまろやかな甘さと、ザクザクの食感がヨーグルトやフルーツとマッチ。シンプルで自然派な食品を製造している、高品質で安心感のある老舗メーカーの一袋です。iHerb で購入するBear Naked　最後にご紹介するのは、グラノーラがキューブ型に形成された「Bear Naked」のアイテム。とまらないおいしさや、豊富な栄養を追い求めてつくられたグラノーラは、ピーナッツバターとココナッツのフレーバーで満足度も高く、間食やおやつにも活躍しそうな予感。iHerb で購入する

美味しく健康的な朝食を、iHerbで人気のグラノーラ・シリアル8選

▶今回ショッピングカートの中身を紹介するのは…FS編集部員 C　海外通販好きが高じてiHerbを知り、使用歴は6年ほど。運動は苦手＆食べるのは大好きな正真正銘のインドア派なので、せめて健康的な食生活を心がけています。マスク生活から、最近はスキンケア熱が再燃中。コスメから美容医療まで幅広く気になるモノをトライする日々です。▶iHerbでのショッピングのポイントは？　iHerbで主に購入しているものは、サプリメントと食品です。頻度は月に1〜2回程度。リピ買いアイテム半分、初めて購入するアイテム半分くらいの割合ですね。　基本的には成分表示や商品説明を読み込んで購入します。特にサプリメントの場合、日本が定めている食事摂取基準を逸脱しているものも多く、自分の健康トピックや食生活と照らし合わせて吟味するのは欠かせません。その代わり、低価格＆高品質のサプリの組み合わせを考えるのがとても楽しいです。また、元々輸入食材ショップが大好きだったこともあり、気になるフードはついついパケ買いしてしまいます。　参考にする人も多いレビューですが、私の場合はあまり気にしていません。レビュアーの国籍によって評価が割れていたり、全くレビューが付いていない中から隠れた名品を探すのが密かな楽しみです。（もちろん、レビュー内での絶賛を受けて即ポチったものの、自分には合わなかったアイテムも過去にありました…）　「とにかく色々試してみる」が出来るのが、iHerbにハマってしまう理由なのかなと思います。2021年は引き続き「インナービューティー」をテーマにチェックを進めていきます！実際のショッピングカートの中身をチェック！フード　在宅勤務になってからは、抜きがちだった朝食をきちんと食べるようになりました。良い一日の始まりは朝食から、とは言い得て妙だと実感しています。朝食のホットケーキを作る際に使っているのが「ボブズレッドミル（Bob's Red Mill）」の全粒粉ミックス。甘くない味わいなので色々使えて万能です。私はヨーグルトやフルーツを添えていただくことが多いですが、卵やソーセージと合わせても◎。iHerb で購入する　アレルギーや健康トピック関係なく「置き換え」系の食品を良く購入します。味や食感自体に惹かれるものが多いんです。こちらは、大好きなキノアで作られている代替パスタ。普段糖質制限は全くしていないのですが、少し罪悪感が薄れますね。グルテンフリーの食生活を送っている方にもおすすめ。iHerb で購入する　なんとなく「太りそう」という理由で、口にするのを敬遠していたオイル。栄養価の高さから最近見直して摂取するようになりました。最近はビタミンEが豊富なアボカドオイルに夢中。サラダにビネガーや塩と一緒にかけていただいています。「ラ トゥーランジェール（La Tourangelle）」のアボカドオイルは、ボトルのデザインもスタイリッシュでお気に入りです。フランスでの150年以上の伝統を活かしたオイルづくり、という点にも惹かれました。たっぷり入っているので、髪の乾燥が気になるときはヘアケアにも使っています。iHerb で購入する　あまりに種類がありすぎるプロテイン。ストイックなトレーニーではないので、あくまでゆるく自分に合うものを探した結果、ケミカル寄りの成分が多いものを避けることにしました。今のメインは「ガーデン オブ ライフ（Garden of Life）」のオーガニックプロテインです。今まで試してきた植物性のプロテインドリンクの中では飲みやすく、成分のバランスも良いので愛飲しています。iHerb で購入するその他　一年に数回程度ですが、声が全く出なくなるほど喉の調子が悪化することがあります。少し喉に異変を感じた際に使えるアイテムを探していて、気になったのがプロポリススプレー。体調を崩しやすい季節の変わり目に早速使って効果を検証してみたいと思います！iHerb で購入するサプリメント　iHerbで最もリピートしているといっても過言ではない「アメリカン ヘルス（American Health）」のビタミンCサプリ。ビタミンCがもたらす美容・健康効果は素晴らしいものの、どのビタミンCサプリでも胃が荒れてしまいギブアップ。元々胃が強くない私でも、初めて腹痛に悩まされなかったのがこちらです。特殊な加工をされた“エスターC”という形式のビタミンCなので、体内に効果的に吸収される点も気に入っています。これからもリピし続けます。iHerb で購入する　不足によって疲労感にもつながると言われているビタミンB群。カプセルやタブレットなど、あらゆるタイプのものを試してきましたが、とにかく共通するのが癖のある臭い！息を止めて無理やり水で流し込んできました。そんな時に出会ったのが「グミオロジー（Gummiology）」のビタミンBグミ。あの苦手な臭いは一切しない、普通のイチゴ味のグミでした。完全にお菓子感覚で食べられてしまうので、その日の摂取栄養バランスを考慮して取り入れています。iHerb で購入する　乳酸菌=腸内環境を整える、というイメージしかなかったのですが、「ナウフーズ（Now Foods）」のこちらは口内環境の改善が期待できる乳酸菌サプリだとか。歯のホワイトニングを初めてから、オーラルケアへの興味が俄然湧いてきています。審美的な観点以外でもヘルシーな口元を保ちたいです。iHerb で購入する▶記事中に登場するアイテムが入ったショッピングカートはこちらからチェック！※記載のサプリメントは、あくまでも個人的な感想です。ご自身の健康状態を考慮の上服用するようにしてください。

みんなのおすすめ＆気になるアイテムは？あの人が買ってるiHerbのショッピングカート Vol.1＜FS編集部員編＞

コスメ編　ブラシも人気のメイクツールブランド「リアル テクニクス（Real Techniques）」のメイクスポンジです。リキッドorクリームファンデを塗るときはこれ一択。ぴたっと密着してきれいに仕上がるので、ストックが欠かせません。水に濡らし、絞ってから使用するのがおすすめ。持ち歩きにやや困るのが唯一の難点ですが、こちらに付属の専用ケースが解決してくれます。ベストセラーも納得のアイテム。iHerb で購入するバス＆ボディ編　海外のスーパーなどでよく見るヘアブランド「ガルニエ（GARNIER）」のヘアマスクです。パッケージに書いてある通り、1分置くだけで髪の毛がしっとり。何よりもココナッツの甘い香りがトロピカルな気分に浸らせてくれてうっとりします。ただ思ったより小さめなので週1〜2回のケアや旅行用としてサブ的に使うのがおすすめ。たっぷり使いたい人はまとめ買いするのが良さそうです。iHerb で購入する　意外と肌トラブルが多いデリケートゾーン。存在は知っていたものの、今まで使ったことのなかったデリケートゾーン専用のソープです。液体石鹸で、パラベン不使用で気になるニオイを取り除き、保湿してくれます。通常の石鹸はアルカリ性で刺激が強いものが多いですが、こちらは低刺激でしみることなく毎日使えて安心。ボトルはミニサイズですが、少量で泡立つのでコスパも◎。iHerb で購入する　とにかく効果が抜群のマウスウォッシュをお探しなら、「セラブレス（TheraBreath）」のオーラルリンスで決まり。マウスウォッシュによくある、独特の刺激が少ないノンアルコール処方も嬉しいポイントです。本当に口臭が無くなるので、大事な約束の前にはお世話になっています。「口臭で悩む娘のために父親が開発した」というエピソードも泣かせます。iHerb で購入するホーム編　寝る前の10分間火を灯すと心地良いラベンダーの香りが部屋に広がります。香りが強すぎないので、フレングランスが強めなキャンドルとは時間帯を分けて使ったり、よりリラックスしたい時にはこちらを使うことが多いです。容量も大きく、毎日使ってもそこまで減りません。iHerb で購入するドリンク編　見るからに美味しそうなシナモンアップルティーはパッケージを見つけるとつい買ってしてまうお気に入りのフレーバー。あまり日本では売られてないですよね。特に冬の寒い時期にぴったりで、シナモンスティックを添えるとより香りが引き立ちおすすめです。iHerb で購入する 　懐かしく思う方もいるのでは？「タゾ（TAZO）」ティーは以前スターバックスで扱われていたティーブランドです。よく夏の猛暑日に一番大きなベンティサイズでアイスパッションティーにシロップ入れてガブ飲みしていたので、メニューになくなった時はかなりショックでしたが、なんとiHerbで発見！スパイスが効いた香り豊かなチャイティーもおすすめ。iHerb で購入する　トレーニー用というよりは、美容・ダイエット寄りの「ナチュレイド（Naturade）」のプロテインドリンク。女性に嬉しい効果がいっぱいのソイプロテインベースです。いわゆる置き換え系ドリンクですが、粉っぽくなく、味も◎。牛乳に溶かして飲むとまさにご褒美級の美味しさです。それなりにカロリー・糖分はあるので、ストイックな方は気になるかもしれませんが、忙しい朝には重宝しています。iHerb で購入する　日頃から意識的に野菜類を摂取するようにしているものの、外食続きで栄養バランスが気になる時の救世主が「アメイジング グラス（Amazing Grass）」のグリーンジュース粉末です。小麦・大麦若葉を中心とした有機野菜に、フルーツなどをミックス。青汁としてはクセが無くて飲みやすく、飲んだ後は腸が活性化するのを感じられます。iHerb で購入するフード編　適当にポチったら意外と美味しかったのでリピートリスト入り。グルテンフリーのクラッカーですがそんなことは感じさせない、ガーリックローズマリー風味とサクサクだけど食べ応えのある食感でついつい食べすぎちゃうほど。味がしっかりしているのでお酒との相性もいいはず。iHerb で購入する　「デーツの女王」と言われるデグレ・ノール種を使用した「メイド イン ネイチャー（Made in Nature）」のドライデーツです。デーツが好きなので色々食べてきましたが、このドライデーツはちょっとした間食にぴったりの食べやすさなんです。ねっとりと濃厚すぎず、パサパサすぎることもなく、水分量と甘みのバランスが絶妙。しつこくない甘さでついつい手が伸びてしまいます。種抜き処理済みなのもGood。iHerb で購入する　とにかくラインナップが豊富な「チョコラブ（Chocolove）」の板チョコは、どれもハズレ無しですが、個人的にリピしているのがヘーゼルナッツ味です。まろやかなミルクチョコレートにヘーゼルナッツの香ばしさがマッチ。ナッツのクランチ感もたまりません。iHerb で購入する　手軽なエネルギーチャージに便利なプロテインバー。とはいえ、スニッカーズ系のねっとりタイプが多く、なかなか好みのものに出会えずにいましたが、「ビーエスエヌ（BSN）」のプロテインクリスプを発見してびっくり！パフがぎっしりコーティングされたサクサク系で、純粋にスナックとしても美味しいんです。同じく「プロテインクリスプ」シリーズの他の味もひととおり試しましたが、やっぱりチョコレート味に戻ってきてしまいます。iHerb で購入する　「アニーズ ナチュラルズ（Annie's Naturals）」のオーガニックケチャップです。日本のスーパーで市販されているものと比較するとややさらっとした質感が特徴。やや酸味が強いものの、甘みもあってバランスは良好です。スパイスの香りがほんのり感じられるところもお気に入り。iHerb で購入する

iHerbで編集部員が買ってるおすすめリスト Vol.2

材料のチョコからこだわる　市販の板チョコにも手軽な良さがありますが、風味にこだわるなら是非プレミアムなチョコレートを使ってみては？アリバ種のフローラルな香りが楽しめる、マイルドテイストのクーベルチュールスイートチョコレートです。カカオ分は50％。Amazon で購入する　タブレットタイプのチョコレートなら、湯煎の際に刻む手間が省けて便利です。こちらはドミニカ、ガーナ、エクアドルの3ヵ国のカカオ豆をバランス良く配合。フルーティーな甘酸っぱさとカカオらしい苦みが特徴のハイカカオビタークーベルチュールチョコレートです。カカオ分は72％。Amazon で購入する　チョコレートの本場・ベルギー大使館からも認められたベルギー産のホワイトチョコレートです。チョコレートの特性を活かすべく、ココアバター以外の油脂の不使用にこだわりました。なめらかな舌触りが、濃厚なミルクの風味と相まってスペシャルな美味しさ。カカオ分は29.17％。Amazon で購入する　 iHerbでも常に人気商品ランキング上位をキープしている「チョコラブ（Chocolove）」の板チョコシリーズから「リッチダークチョコレート」をピックアップ。アフリカ産とカリブ海産のカカオ豆をミックスしています。適度な甘みが感じられる、奥深いダークチョコレートです。カカオ分は65%。iHerb で購入する　環境面やエシカル面での問題も取りただされるチョコレートだからこそ、エココンシャスな一品をチョイスするのも素敵。「エンデンジャード・スピーシーズ・チョコレート（Endangered Species Chocolate）」は、利益の10%を動植物の保全活動へ寄付するチョコレートブランド。フェアトレード、NON GMO、グルテンフリー、ヴィーガンなど、多数のこだわりをクリアした美味しいチョコレートを届けてくれています。絶滅危惧種の動物を描いたパッケージも特徴で、こちらのミルクチョコレートにはカワウソのイラストが。カカオ分は48%。iHerb で購入する型や温度計など、チョコ作りに欠かせない器具　名パティシエにあやかれるかも？鎧塚俊彦プロデュースの製菓型です。ローズやハートなどを型どったチョコレートが完成します。軽く、掃除や保管もしやすいシリコン製。Amazon で購入する　チョコを溶かして流し込めば、ミニサイズの板チョコが12枚作れます。アレンジはあなた次第。トッピングに使うのはもちろん、ちょっとしたおやつにもぴったりです。Amazon で購入する　お菓子作りの要とも言える温度。少し手間はかかりますが、厳密な温度管理で仕上がりもワンランクアップします。タニタのスティック温度計は、-50~250度までを測定可能。防水性能 IPX7により、丸洗いも出来て衛生的です。ひとつ持っておけば、他の料理にも使えるので損なし！Amazon で購入するしっとり美味しいブラウニーミックス　チョコ味のお菓子として定番のブラウニーも、手軽に作れてプレゼントにも最適。「シンプル ミルズ（Simple Mills）」のブラウニーは、アーモンドパウダーをベースにしたグルテンフリー仕様が嬉しいミックスです。iHerb で購入する　スイーツは食べたいけれど、健康面を考慮するとちょっと気が引けてしまう方に朗報！「ユニバーサル ニュートリション（Universal Nutrition）」の「カーブライト  ダイエット（CarbRite Diet）」シリーズのブラウニーミックスは、驚きの低糖質なんです。トランス脂肪酸に加え、人工甘味料もフリー。大満足間違いなしの美味しいブラウニーが焼き上がります。iHerb で購入するデコレーションアイテム　7色入りのデコペンがあれば、どんなデコレーションも自由自在。心ゆくまで自分だけのオリジナルスイーツを追求してみましょう。Amazon で購入する　完成後にひと振りするだけ。いつものお菓子の見栄えがぱっと華やぐカラフルなスター型シュガーです。使い切りやすいサイズ感も便利。Amazon で購入する極上のチョコスイーツレシピ本　登録者数190万人以上の人気Youtubeチャンネル「Chocolate cacao チョコレートカカオ」主催のSEIJINによる、チョコレートスイーツ作り指南書の決定版です。全行程を写真付きで丁寧に解説しているほか、全レシピにYouTube動画のQRコードが付属。初心者でも安心ですね。使用する道具やテクニックも、おうちでも出来る簡単な代用方法で紹介してくれています。Amazon で購入する　人気のフランス料理レシピサイト「えもじょわキュイジーヌ（EMOJOIE CUISINE）」を主催する、フランス在住シェフによるチョコスイーツレシピ本です。Youtubeチャンネル上での再生回数が百万回超えのレシピも多数収録。手作りが初めての方でも美味しく＆美しく作れるコツを伝授してくれます。Amazon で購入する　少し敷居が高く感じられることもある手作りチョコスイーツ。そんな心のハードルを下げてくれそうな一冊が「チョコおやつ―オーガニックなレシピノート」です。とにかくシンプルにこだわったオーガニックレシピがずらり。バターやクリームなどを使わないナチュラルなおいしさが詰まっています。Amazon で購入する手軽で便利なキット　手軽さと簡単さを追求するなら、便利なキットもおすすめです。こちらのキットに必要なものは湯煎用のボウルだけ。バレンタインデーのプレゼントにもぴったりのロリポップチョコが30個も作れます。元になるチョコレートだけでなく、デコレーション用のチョコペンやアラザン、ラッピングセットまで付属。充実したセット内容で、オリジナルのロリポップチョコを作ってみませんか？Amazon で購入する　思い立ったらすぐに作って食べられるのも魅力。電子レンジで5分チンするだけで、濃厚なチョコレートケーキが作れるキットです。森永の純ココアを使用しており、美味しさも保証つき。付属の容器の中で材料を混ぜるだけなので、片付けもらくらくです。Amazon で購入するラッピングもぬかりなく　せっかく美味しくできたスイーツは、ラッピングにもこだわり最高のギフトとして演出してみましょう。まずは、バレンタインデー気分も高まりそうなミニハートプリントが踊る紙袋をピックアップ。100枚入でたっぷり使えます。Amazon で購入する　ムーミンのプリントがキュートな透明タイプの袋。口を閉じる針金にもムーミンのモチーフが付いています。Amazon で購入する　まるでお守りのような、コロンとした紐付きの形状が可愛らしいギフトバッグ。小さな窓から中身のお菓子がちらりと見えるのがポイントです。Amazon で購入する　ちょっとしたラッピングのデコレーションに使えるステッカー。小さなころを思い出すノスタルジックな魅力もありますよね。ハートのロールタイプのステッカーは、カラーも様々で、メタリックにグリッターも展開。お好きなハートを選んで貼りまくりましょう。Amazon で購入する甘党以外の人にも　甘党以外の人におすすめなチョコスイーツもあるんです。まずひとつ目はプレッツェルのチョコがけ。塩気の効いた香ばしいプレッツェルに、甘さを抑えたビターチョコレートでコーティングすれば完成です。甘さとしょっぱさの組み合わせが癖になるでしょう。Amazon で購入する　「チョコに唐辛子？」とびっくりしてしまうような組み合わせですが、意外とマッチするんです。甘みの奥にぴりりとした刺激が感じられるチリチョコレートは、まさに大人のためのスイーツ。隠し味としてチリパウダーをINしてみましょう。iHerb で購入する

今年のバレンタインはDIYがトレンド？おうちで楽しむチョコスイーツ作り

ヨーロッパイギリス　ティータイムのお供には、イギリスの家庭で長く愛されてきたハンドメイドスイーツがぴったり。ポピュラーなスコーンから、オーツ麦を使用したヘルシースイーツまで、身近な材料と道具で作れるお手軽レシピを58品収録しています。ブリティッシュスイーツに馴染みがなくても大丈夫。「食感」と「見た目」の分類で紹介されています。すべてのお菓子にコラムがついているので、読み物としても楽しめますよ。Amazon で購入する　人気を博した海外ドラマシリーズ「ダウントン・アビー」ファン必見のレシピ本です。ドラマの時代設定は1912年から1925年、イギリスのカントリーハウスを舞台に人間模様を描いた「ダウントン・アビー」。お気に入りの名場面に思いを馳せて、作中に登場する100点以上の料理を自宅で再現できます。エドワード朝以降のイギリスを知る一冊として、ドラマ未見の英国歴史好きにもおすすめです。Amazon で書籍を購入するAmazon でドラマを視聴するフランス　人気のフランス料理レシピサイト「えもじょわキュイジーヌ（EMOJOIE CUISINE）」を主催する、フランス在住シェフによるレシピ本です。メインディッシュの肉・魚料理から、前菜、惣菜、スイーツまで幅広く紹介。憧れのフレンチを自作すれば、ちょっと特別感のある食卓になること間違いなしです。Amazon で購入するイタリア　パスタやピザなど、日本でもポピュラーなイタリアン。ただ、「王道」だけではイタリア料理の魅力は語れません。本書は、著者がイタリア全20州を実際に周って習得したレシピをまとめた日本初の企画本。「ボロネーゼ」や「ミラノ風カツレツ」などの有名メニューから、日本ではなかなかお目にかかれないレアな郷土料理まで、全86品のレシピを紹介しています。東京のイタリア料理店ガイドや、イタリアンワインカタログ、簡単パスタレシピも掲載。Amazon で購入するギリシャ　イタリアのお隣・ギリシャでは、オリーブオイルや太陽を浴びて育ったナスやトマトといった野菜を使ったメニューが豊富。アテネ在住の著者が、日本でも身近な食材にハーブやチーズをプラスして作れるおすすめレシピを紹介しています。ギリシャ風ミートローフ「ムサカ」や豚肉の串焼き「スブラキ」など、日本人にも馴染みやすい味わいが多いんです。おうちごはんに変化をつけて、地中海のムードを食卓に取り入れてみませんか？Amazon で購入するスウェーデン　朗らかで親しみやすいキャラクターと、作りやすいのに華やかなレシピで人気の料理家、レイチェル・クー（Rachel Khoo）。この本ではフランスのアパルトマンの小さいキッチンで調理していたレイチェルが、結婚を機にスウェーデンに移住し、子育てをしながら学んできたスウェーデン料理を紹介しています。欧米では一般的なベジタリアンやグルテンフリーなど、ゲストの嗜好に合わせたメニューを選べるのも嬉しい点。イギリス人のレイチェルから見たスウェーデンの魅力がいっぱいです。伝統料理の「ヤンソンの誘惑」は是非試してもらいたい簡単な大皿料理です。Amazon で購入するフィンランド　「マリメッコ（Marimekko）」に「イッタラ（iittala）」、「アラビア（ARABIA）」…。デザイン性の高い陶器やテキスタイルブランドなど日本人からのファンも多いフィンランド。そんなフィンランドの心地よいキッチンを紹介した、ユニークな切り口の本がこちら。ヘルシンキに暮らすアーティストたち13人の素敵なキッチンを訪ねています。大自然の恵みを活かしたフレッシュさが光るフィンランド料理だけでなく、インテリアやテーブルコーディネートなど、北欧デザインの魅力やライフスタイルも参考になりますよ。Amazon で購入する北欧　デンマーク料理界の第一人者が手掛けた、北欧の家庭料理を101品収録したレシピ本です。美麗な写真が沢山で、めくるだけでも旅行気分が味わえますよ。5カ国全てが「世界幸福度ランキング」トップ10にランクインしている北欧諸国。「居心地が良い空間」を指すデンマーク語「ヒュッゲ（HYGGE）」も注目度も高まっていますよね。そんな北欧の文化や背景も感じられる、本格派の一冊に仕上がっています。Amazon で購入する東欧　ロシアを始め、近年旅行先として人気を集めているジョージア、ウズベキスタンなどの東欧諸国。かつて旧社会主義国だった時代に各国で食された料理を再現しています。陶器やカトラリーなど、当時のテーブルウェアで彩られた料理写真も雰囲気たっぷり。少しノスタルジックな気分にさせてくれるレシピ本です。Amazon で購入するロシア　厳しい寒さと広大な土地で知られるロシアでは、「ダーチャ」と呼ばれるセカンドハウスで週末を過ごし、家庭菜園を楽しむ人が多いんだとか。そんな背景から、ロシアの伝統的な家庭料理は新鮮な野菜を豊富に使用します。ビーツを使用した代表的なボルシチもこんな色だったっけ？と目を引く鮮やかなピンクカラー。地方色豊かな郷土料理も含め、あまり知られていないロシア料理の奥深い魅力をレシピとエッセイで紹介する一冊。Amazon で購入するアメリカ大陸アメリカ合衆国　「アメリカの郷土料理」って、ご存知でしょうか？本書は、独特の食文化を持つアメリカ南部にフォーカス。フライドチキン、マカロニ＆チーズ、パンケーキなど、幅広いラインナップからアメリカの家庭料理に挑戦できます。日本人にも馴染み深いメニューの数々を、クラシックなレシピで楽しみましょう。「料理本のアカデミー賞」と称される「グルマン世界料理本大賞」の2013年度の準グランプリを受賞した一冊をお見逃しなく。Amazon で購入するメキシコ　決め手は、ライムと青唐辛子、トルティーヤ。今やネットや輸入食材店でも気軽に購入できるようになった材料で作れるひと皿は、「予約の取れない店」として有名なメキシカンレストラン、「アシエンダ デル シエロ（Hacienda del cielo）」直伝のレシピです。日本人の舌にも合うモダン・メキシカンの絶品レシピはどれも初公開。スパイシーなだけじゃない、トマトやアボカドをたっぷり使うヘルシーなメキシコ料理の奥深さを知ることができます。Amazon で購入する中東　中東では、野菜と肉で料理を分けているのが特徴。ベジタリアンでもしっかり味わえるメニューが多いんです。こちらのレシピ本ではレバノンやイスラエルなど、中東各国のメニューをオールカラーで紹介しています。中東料理に欠かせないのは、レモンとにんにくとパセリ、そしてオリーブオイル。スパイスを沢山揃えなくてもOKで、手軽に本格派の味わいに。Amazon で購入する　中東料理の魅力を存分に味わうなら、続編のレシピ本も要チェック。　ヘルシーフードとしても注目を集めているフムスは、中東で広く親しまれてきた国民食。ヒヨコマメを始めとした豆類のペーストをベースにしており、低カロリー＆高タンパクでダイエッターにも最適です。そんなフムスに注目した本書では、クリーミーでふわふわな70の絶品レシピが味わえます。Amazon で購入するアジア中華　火鍋や麻辣湯を始め、人気が止まらない麻辣系グルメ。花椒（ホアジャオ）や山椒のピリピリ感がたまらない「シビ辛」料理を楽しむ“マー活”を、おうちでも体験できるレシピ本です。基本の味付け・香り付けをマスターしてしまえば、超本格的な味わいが完成。シビれる料理の数々でお箸が止まらなくなるでしょう。Amazon で購入する韓国　韓国ドラマを観ていると、時間問わず食べたい衝動にかられる食事シーン。なにせ食べるシーンが多いのが韓国ドラマあるある。本場の味を再現しながら、ドラマの世界にもどっぷり浸れるこちらのレシピ本では「梨泰院クラス」「トッケビ」など、日本でも旋風を巻き起こした人気作品に登場した料理がずらり。中にはなんと、「愛の不時着」でリ・ジョンヒョクがセリに麺から作って食べさせた特製とうもろこし麺のレシピも！ファン必見です。Amazon で購入する台湾　タピオカミルクティーやマンゴーかき氷以外の台湾スイーツに触れてみませんか？手軽に行ける旅行先としても人気の台湾。朝食の定番である豆漿や、魯肉飯を提供する飲食店もじわじわ増えてきましたね。本書では、やさしい味わいが特徴の台湾スイーツを一挙に紹介。日本の材料で作れるように研究を重ねた珠玉のレシピばかりです。とろけるような柔らかさに癒やされる、豆乳スイーツの豆花は特におすすめ。Amazon で購入するタイ　微笑みの国・タイのおうちごはんの魅力に迫るレシピ本です。トムヤムクンひとつとっても、実は地域や人種的ルーツによってバリエーション豊か。個性にあふれるタイ全土の「おふくろの味」を紹介しています。いつもの食卓に並ぶ料理だから、目分量のちょっと豪快なレシピも。大らかにアレンジして、中毒性の高いタイ料理を自分流に味わいましょう。Amazon で購入するベトナム　生春巻きやフォーなど、辛党じゃない人もいけるメニューが多いベトナム料理。日本人好みの味で、たっぷりの野菜を使ったヘルシーさも嬉しいですよね。プロセス写真付きなので、はじめてでも安心して定番料理に挑戦できます。おかずやおつまみ、デザートまでぎっしり詰め込まれたレシピ本です。Amazon で購入するインド　世界三大医学のひとつに数えられるインドの伝統医学・アーユルヴェーダを取り入れたインドの宿泊施設「バーベリンリゾート」の体質改善料理を掲載したレシピ本です。世界中からやってくる外国人旅行者に実際に提供されているデトックスメニューを再現しています。数種類のスパイスさえあれば、意外と手早く完成する料理ばかり。食から身体の不調を整えてみませんか？Amazon で購入するアフリカ　食卓に、エネルギッシュなアフリカの味を取り入れてみましょう。アフリカ各国で親しまれる62のレシピは、伝統料理からモダン・アフリカンまで様々。料理を通して、アフリカの文化の多様性への知見も深めてくれます。いつかアフリカに行きたいと思っている人にも読んで欲しいレシピ本です。Amazon で購入する世界中のレシピを一冊で！　これ一冊で世界一周が楽しめる？！世界中のおよそ300地域の郷土料理を網羅した決定版です。毎日の食卓に登場する料理は、各国の歴史や文化と深い関わりがあるもの。いつか自由に海外旅行に行けるようになるまで、この本で世界各国への理解を深めておくのも良いですね。Amazon で購入する

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