インサイド

スノーピーク（Snow Peak）　アウトドアや、大自然に対するアクティビティ人気の高まりにより注目を集めている、日本の伝統的な技術と確かな品質を誇る「スノーピーク（Snow Peak）」。魔法瓶のボトルは、保温保冷用 / 保冷専用 / タンブラー用と3種類のキャップがセットになった、500mlサイズ。SSENSE で購入する
ラーク（LARQ）　「ラーク（LARQ）」のシックなウォーターボトルは、自動洗浄＆浄化機能を持つセルフクリーニングボトル。断熱構造のステンレススチールボディに、細菌を99.9%除菌するライトを搭載した、キャンプや非常時にも役立つ頼もしいアイテムです。SSENSE で購入する
ストーンアイランド（STONE ISLAND）　鮮やかなブルーに惹かれる、「ストーンアイランド（STONE ISLAND）」のステンレススチールボトル。温度で色が変わるコーティングを採用したユニークなアイテムは、24時間の保冷 / 12時間の保温に対応したデイリーで活躍しそうな一本です。SSENSE で購入する
ミュージアムオブピースアンドクワイエット（Museum of Peace & Quiet）　おしゃれなロゴとカラーリングが、オフィスや学びの場にもマッチする「ミュージアムオブピースアンドクワイエット（Museum of Peace & Quiet）」の魔法瓶。保温保冷どちらにも適したボトルは、コーヒーや紅茶の持ち運びにもぴったり。SSENSE で購入する
コリーナ ストラーダ（Collina Strada）　煌びやかな装飾に気分が上がる、「コリーナ ストラーダ（Collina Strada）」のメタルキャリーハンドルを装備した保冷ボトル。ハッピーな星柄を纏うSSENSE限定モデルの他にも、ピンクの市松模様やポップなイエローカラーなど、デザイン違いも必見です。SSENSE で購入する
メゾン キツネ（MAISON KITSUNÉ）　ペットボトルの代わりに活用したい、「メゾン キツネ（MAISON KITSUNÉ）」のレタリングロゴがアクセントになったウォーターボトル。タンブラーやカップ、エプロンなども展開する“Café Kitsune”シリーズで、一式をおしゃれに揃えてみてはいかが？SSENSE で購入する
パスノーマルスタジオ（Pas Normal Studios）　サイクリストたちのニーズをヒントに、シンプルでクリーンなアイテムをリリースしている「パスノーマルスタジオ（Pas Normal Studios）」。モノトーンデザインがシックな食洗機対応のウォーターボトルは、ロックができるメンブレンバルブ式の飲み口と、お得なプライスが嬉しいポイント。SSENSE で購入する
スポーティ＆リッチ（Sporty&Rich）　最後にご紹介するのは、オレンジのボディにロゴが映える「スポーティ＆リッチ（Sporty&Rich）」のステンレススチールボトル。ダブルウォール構造で保温 / 保冷どちらにも対応し、真空断熱構造のスクリュートップで温度をキープ。1ℓの大容量なので、カップで取り分けてシェアにも◎。SSENSE で購入する

MAISON KITSUNÉ

Stone Island

Collina Strada

Snow Peak

お買いモノ

デイリーにもアウトドアにも。おしゃれなウォーターボトルまとめ

　「ロエベ（LOEWE）」の夏の定番コレクション「パラウズ・イビザ（Paula's Ibiza）」からはメタル製のウォーターボトル。パラウズ・イビザのルーツである地中海のバレアレス諸島をイメージした、グラフィカルなサンショウウオが描かれています。スイスのボトルメーカー「シグ（SIGG）」が製作したおしゃれかつ機能的なボトルです。ボトルに取り付けられたレザーハンドルがロエベらしいワンポイント。MATCHESFASHION で購入する　「ロザンティカ（Rosantica）」のボトルはクリスタルに覆われたデザインが高級感溢れる一品。飲み口はキャップ式で、ペットボトルサイズです。取り外し可能なチェーンは華奢なデザインなので、アクセサリーのような感覚でボトルを持ち運べます。Farfetch で購入する　コッパートーンのメタル素材で、フロントには「ドロシー シューマッハ（Dorothee Schumacher）」のロゴがプリントされています。ボトルではあまり見かけないカラーが一押しポイント。スクリューキャップで飲み口も大きいので、氷もすんなり入って機能面もグッド。Farfetch で購入する　丸みを帯びたフォルムがかわいらしい「アレッシィ（Alessi）」のボトル。デザインに特化した上質なステンレス製品を開発し続けてきた、アレッシィのこだわりが詰まっています。爽やかなパステルブルーの色味、そしてキャップにはワンポイントとして濃いブルーで「ALESSI」のロゴがあしらわれています。Farfetch で購入する　まさにスタイリッシュというワードが似合う「アニン・ビン（ANINE BING）」のウォーターボトル。蓋は本体から離脱しないヒンジクロージャーなので、飲む時も楽ちん。機能性・デザイン性ともにスタイリッシュで、持ち運ぶにはぴったりです。Farfetch で購入する　全体にクリスタルカットをあしらった「コリーナ ストラーダ（COLLINA STRADA）」のボトルは、SSENSE限定アイテム。クリスタルはキャップ部分にまで細かくあしらわれており、まるで宝石のような美しい輝きを放ちます。持っているだけで気分が上がること間違いなし。SSENSE で購入する　自動洗浄機能・浄化機能・除菌用UV-LEDライト搭載と、機能性に優れている「ラーク（LARQ）」のボトル。ステンレススチールボトル特有のにおい問題を解決し、いつでもフレッシュな水分が摂取可能。ボトルカラーはオフホワイトのほかにブルー、ブラック、グレーなどと豊富なので、好きなカラーをチョイスしてみて。SSENSE で購入する

暑い夏に持ち歩きたい、エコでスタイリッシュなおしゃれマイボトル7選

ファスティングって？　ファスティングとは「断食」のこと。断食といえば水だけで過ごす絶食のイメージがありますが、現代のファスティングは体に必要な栄養素を酵素ドリンクやコールドプレスジュースなどを摂取しながら消化器官を休め、デトックスさせることで体の内側からきれいにすることが目的です。目的によって期間や方法は様々、基本的には固形物・動物性のものを避け、3日〜5日ほど行うのがポピュラーですが、食べ過ぎた翌日に1日だけ行うのもあり。ダイエット効果だけでなく、腸内環境が整うことで肌がきれいになったり、体を飢餓状態にすることで免疫力アップも期待されています。またファスティング期間中には集中力が上がるという経験談も多く、体にもマインドにもメリットをもたらすといいことづくし。準備食、回復食のススメ　ファスティングの効果を最大限引き出すためには、ファスティング前後の食事「準備食」と「回復食」が何よりも大事とされています。普段の食事からいきなりファスティングを開始したり、ファスティングが終わったからといって暴飲暴食してしまうと胃腸に負担をかけてしまい、飢餓状態の体はいつもより吸収力が高くダイエットには逆効果。開始前は徐々に固形物を減らし、終了後には汁物やお粥などから徐々に普段の食事に戻すことがおすすめです。開始前後にはそれぞれ実施期間と同じだけ準備期間、回復期間を設けることが推奨されています。ファスティングの注意点　ファスティング期間中はカフェイン、アルコール、喫煙や激しい運動を控えましょう。ファスティングドリンクとは別に水分も多めに1日2リットル以上摂ることがおすすめです。また体調が優れない場合や、妊娠中の方など不安がある方はかかりつけのお医者様にご相談の上ファスティングを実施してください。決して無理をするのではなく、心地よい環境でファスティングを実施することでより効果も高まります。アイテム紹介酵素ドリンクでファスティング 　まるでジュースのようなブドウの爽やかな味わいが人気の「マリッカエンザイム」。原材料75種類のほとんどが、岡山の契約農家さんの野菜や果物を使用し3年以上かけて発酵された無添加酵素ドリンク。せっかくファスティングを行うならば、無添加のプロダクトがおすすめです。Amazonで購入する　酵素ドリンクの中でも人気を誇る「マナ酵素」。ほかの酵素ドリンクよりお値段は張りますが添加物不使用、発酵原液100%と原材料を見れば納得のプライス。2本セット3日分のアイテムをチョイスしました。ファスティングの効果を引き出す成分が配合されているのも嬉しいポイント。Amazonで購入する　ファスティングのプロ「断食道場」による完全無添加、原液100%の酵素ドリンク。スタンダード味＆さっぱりとした梅味の2種類がセットになっているので、長期間のクレンズでテイストを楽しみたい方にはこちらがおすすめです。Amazonで購入する　薬剤師がプロデュースした自然派酵素ドリンク。「菜々素」でファスティングする場合は1日360mlの摂取が目安とされており、こちらのアイテムは2日分です。ファスティング期間だけでなく、習慣化することで体の土台を作ろうという思いが想いが込められています。Amazonで購入する　日本古来の蓬やウコン、ケールなど植物の力に着目した酵素ドリンク。甘すぎない爽やかな味わいがポイントです。独自の発酵技術が用いられたお値打ちドリンク。Amazonで購入する　日常にも取り入れやすい爽やかなピーチ味の酵素ドリンク。そして酵素ドリンクにはめずらしくカロリー0のプロダクトなので、ダイエットにもいいかも？Amazonで購入する酵素ドリンクだけじゃない？ファスティングライフ　ドリンクだけで過ごすのが不安な方にはこちらもおすすめです。栄養素がたくさん含まれる葛食でファスティングというめずらしいセット。3日間でこの価格というコスパの高さも気軽に取り入れられます。Amazonで購入する　酵素ドリンクが苦手な方には粉末タイプのスムージーでお好みのテイストを選んでクレンズをしてみるのもあり。飲みやすさが人気のアサイーベリー味でまずは1食置き換えるのもおすすめです。Amazonで購入するスープ派？ジュース派？おいしく楽しいクレンズライフ　スープでおいしくクレンズしたい方にはこちらがおすすめ。国産の野菜が使用された化学調味料、保存料が無添加で低カロリーのスープ、テイスト違いで6個セット、そのまま温めるだけというお手軽さも嬉しいポイントです。準備食や回復食にも良さそう。Amazonで購入する　この機会にスロージューサーを購入して、酵素をたっぷり摂取できるコールドプレスジュースクレンズを実施するのもあり。クレンズ期間だけでなく日常でも大活躍するスロージューサーは人気の「ヒューロム」をチョイス。Amazonで購入するお水でもしっかりデトックス　ファスティング期間中はたっぷりとお水を飲んでデトックスしましょう。せっかくならばデトックス効果の高い「温泉水99」がおすすめ。超軟水だけあって味はまろやかですっきり、大量のお水を飲むことに慣れていない方もゴクゴクと飲みやすいお水です。Amazonで購入するココナッツウォーターやハーブティーはOK?　お水を飲むのが苦しくなってきたときには「ココナッツウォーター」の出番。ファスティング期間中には、酵素ドリンク、お水とは別にココナッツウォーター、ノンカフェインのハーブティーなどはOKとしている人も多いはずです。完全無添加のココナッツウォーターをチョイスしました。Amazonで購入する　カフェインホリックの方はなによりコーヒーを飲めないのがつらいはず。そんなあなたに「パッカ（pukka）」のハーブティー。残念ながらノンカフェインですが、ホッと一息できるリラックスタイムのお供にいかがですか？Amazonで購入する　ファスティングによるダイエットやデトックスなどはもちろん嬉しい体の変化です。そのほかにも忙しく過ごす毎日にファスティングを取り入れることで自身の体の変化に気付きやすくなり、体調が優れないときはしっかり休もうと気づくことができるトレーニングのチャンスにもなります。そして「食べることは生きること！」ということ身をもって実感し、普段当たり前に口にするものへの感謝の気持ちも芽生えてきたり。自身の食生活やライフスタイルを見直すきっかけや、自分自身と向き合うセルフケアの時間としてもファスティングを実施してみてはいかが？

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