インサイド

セラミドにも色々な種類がある　公式で情報を確認して　セラミドは、角質細胞の隙間を満たす「細胞間脂質」の約半分を占める重要な成分です。油と水の層が規則正しく重なる「ラメラ構造」を形成することで、肌表面に強固なバリア機能を形成します。現在化粧品に配合されているセラミドは、大きく分けて3種類。天然セラミド、ヒト型セラミド（合成セラミド）、疑似セラミド（セラミド機能成分）です。【化粧品に配合されているセラミドの種類と特徴】　どのようなセラミドを配合し、どんな働きを持つかは、各社の公式ホームページ等の情報が参考になるでしょう。また、セラミドそのものではありませんが、ユーカリエキスなど「肌がセラミドを生み出す力」をサポートする成分もあります。このような成分を組み合わせたスキンケアは、肌のバリア機能に多面的にアプローチすると考えられます。肌タイプごとに、どんなアイテムを選ぶべき？　セラミドは油の仲間なので、クリームや乳液には比較的配合しやすい性質があります。乾燥が気になる方や、肌が敏感に傾きやすい方は、乳液やクリームをぜひ取り入れて。オイリー肌の場合、過剰な皮脂によりバリア機能が乱れているケースがあります。ニキビができやすく、同時に肌も不安定に揺らぎやすい方は、化粧水のようなアイテムでセラミドを補給するのがおすすめです。　花王の研究では、化粧水、美容液、クリームというように、セラミド配合のアイテムを重ねることで、バリア機能が向上することも判明しています。年齢や肌質に関係なく、ぜひセラミドケアを日常の生活に取り入れて頂けたらと思います。「セラミド」コスメ5品をピックアップ！全身に使える「セラミド機能成分」配合のスプレー  　花王が長年培った、セラミド研究から誕生した「キュレル（Curél）」。スプレータイプの化粧水には、セラミド機能成分を微細化する技術を搭載し、シュッとひと吹きで肌にセラミドをたっぷり補給できる。消炎剤を組み合わせた処方により、乾燥性敏感肌特有の肌荒れや乾燥にアプローチ。顔はもちろん、背中や腰など乾燥が気になる全身に使える点が嬉しい。独自のナノ化技術で、ヒト型セラミドを洗顔後の肌へ！  　ぷるんとした感触が印象的な、「アスタリフト（ASTALIFT）」の美容ジェリー。肌との親和性に優れたヒト型セラミドを、富士フイルムが誇る独自のナノ化技術によって極小サイズ化。洗顔後の角層に速やかに送り届けてくれる。抗酸化作用に優れたアスタキサンチンと、肌の透明感をサポートするアルブチンの働きで、肌本来の明るさを引き出すベストセラー。悪玉セラミドに注目！ 3代目に進化した保湿美容液  　みずみずしい感触で、肌に吸い込まれるように浸透していく「ワン バイ コーセー（ONE BY KOSÉ）」の保湿美容液。細胞間脂質に隙間を生じさせる「悪玉セラミド」に注目し、この秋3代目に進化。新配合のアセチルアミノ酸と、セラミドの産生を促すライスパワー No.11の力で、肌のバリア機能を多角的にサポートし、うるおいで満たされた状態へと導く。角層に似たうるおいのベールを形成し、バリア機能をサポート  　敏感肌に寄り添い続ける「ディセンシア（DECENCIA）」のつつむシリーズが、長年支持される処方はそのままに、よりサステナブルなパッケージへ。ナノ化したヒト型セラミドをリポソームに閉じ込めた「セラミドナノスフィア」と、板状粉体の「有機変性ベントナイト」の力で、肌の上に角層に似た潤いのベールを形成。まろやかな感触で、バリア機能をサポートする。コメヌカ由来の植物セラミド配合　精油の香りにホッと安らぐ  　国産の植物成分を積極的に採用する、「チャントアチャーム（chant a charm）」。この秋誕生した美容液には、保湿力に優れた淡路島産イチジク果実エキスを新配合。さらにコメヌカ由来の植物性セラミドと、植物性のヒト型セラミドを2種類配合し、肌全体をしっとり満たしてくれる。スパイクラベンダーやクローブが重なり合う香りにリラックスできるはず。（編集：福崎明子）

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【成分連載】注目の「セラミド」コスメ5選　専門家に賢い選び方を聞いた

敏感肌との関係は？　「セラミド」の働きをおさらい【角層の細胞間脂質のイメージ】【細胞間脂質のラメラ構造のイメージ】人体に存在するセラミドは350種以上！【代表的なセラミドの種類】【セラミドプロファイルの比較】化粧品に配合されるセラミドにも種類がある【化粧品に配合されているセラミドの種類と特徴】【医薬部外品におけるセラミドの全成分表示名称】どんなセラミドコスメを選ぶのが正解？成分連載：セラミド 後編（編集：福崎明子）

【成分連載】敏感肌にもオイリー肌にも必要！　「セラミド」って何がスゴイ？

美容成分のヒアルロン酸には、色々な種類がある　ヒアルロン酸の基本的な働きは「保湿」です。水分を大量に抱え込み、肌表面をうるおいの膜で保護したり、角層に浸透してしっとり保つ働きが期待できます。ですので、「乾燥肌」の人に適した成分といえます。化粧品に配合されるヒアルロン酸にはいろいろな種類があり、分子量の大きさにより機能が違ってきます。効率良く保湿したいなら、タイプの違う複数のヒアルロン酸を組み合わせたスキンケアを選ぶとよいでしょう。また、クリームのベタつきや重い感触が苦手な人は、ヒアルロン酸のみずみずしいうるおい膜が合っているかもしれません。そういう意味では、オイリー肌の人にもおすすめの成分です。ドラコスからデパコスまで選択肢が豊富　その違いも理解して　ヒアルロン酸を配合したコスメは、種類も価格帯も、幅広い選択肢があります。基本の「保水」という機能面では、どの化粧品に配合されたヒアルロン酸も変わりません。ただし、ヒアルロン酸自体にも種類があり、さまざまな機能を有しています。これらの機能を最大限に活かす製剤技術も重要です。また、「肌の細胞がヒアルロン酸を生み出す力」をサポートする成分もあります。このような場合、研究開発に時間もコストもかかりますから、それなりの価格になることが多いかもしれません。　スキンケアを選ぶ際は、「基本の保湿を徹底したい」のか、それとも「ハリ感などエイジングケアまで視野に入れたい」のか。それによって、配合されているヒアルロン酸の種類や、組み合わせている成分の働きを、公式などで情報収集するとよいでしょう。そして感触面の好みもあると思います。こういったことを理解した上で、「毎日続けやすいもの」を選択してみてください。「ヒアルロン酸」コスメ5品をピックアップ！長年の研究を結集！「自らヒアルロン酸を生み出す」肌へ  　カネボウのヒアルロン酸研究を結集したのが「デュウ（DEW）」の「アフターグロウドロップ」。独自成分のヒアロアクアヴェールを配合し、糸を引くようなとろみのある感触が印象的。塗布するとまろやかに広がって浸透し、肌表面に吸いつくように保水ヴェールを形成する。真皮線維芽細胞のヒアルロン酸の合成を促す「アクアセリン120」、過剰な分解を抑制する「ワレモコウエキス」を配合、肌自らがヒアルロン酸を育む力をサポートする働きも。特許成分を配合　美容医療から着想を得た部分用美容液  　長年の幹細胞研究から「ディオール（DIOR）」が注目したのは、年齢とともに表皮から真皮へとヒアルロン酸が流出し、エイジングサインを加速してしまうという事実。ベストセラーの部分用美容液「カプチュール トータル ヒアルショット」には、2種類のヒアルロン酸を組み合わせた特許成分を配合している。美容医療に着想を得た先端がスリムなアプリケーターによって、目元、口元、眉間など、気になる部分に狙いを定めて塗布できる点も魅力。分子レベルでヒアルロン酸を見つめた、革新的な朝夜ケア  　これまで分子量が大きく浸透しにくいといわれていたヒアルロン酸に、革新的なモレキュシフトテクノロジーで挑んだ「SHISEIDO」の「ビオパフォーマンス スキンフィラー」。夜用のインフィルセラムは、ヒアルロン酸のサイズを縮小して角層に送り届ける働きが。朝用のフルエクスパンションセラムは、縮小したヒアルロン酸を本来の大きさに戻すという新発想の美容液。2本が相互に働きあって、豊かなうるおいで満たされたハリのある肌へと導く。8種ものヒアルロン酸を配合した「とろみ化粧水」  　目薬の開発を通じて、眼球にも存在するヒアルロン酸を研究し続けてきたロート製薬。「肌ラボ（HADA  LABO）」の「極潤プレミアム ヒアルロン液」は、8種類ものヒアルロン酸を、絶妙なバランスで配合したローション。今回新たに配合したのは、油とも親和性の高い「ヒアロリペア」で、肌のバリア機能サポートが期待できるという。濃厚なとろみテクスチャーが、角層全体にまろやかに広がって、うるおいでしっとりと満たしてくれる。美容成分を凝縮したニードルで、あらゆる目元の悩みをケア  　目元の複合的な悩みのために「ヤーマン トウキョウ ジャパン（YA-MAN TOKYO JAPAN）」が開発したのが、「メディリフト マイクロフィラーアイ」。ヒアルロン酸と美容成分のみで作られた、約2000本のニードルを配置した部分用パッチだ。夜の入浴後に目の下に貼って、そのまま就寝するだけ。ヒアルロン酸やナイアシンアミド、持続型ビタミンC誘導体といった美容成分がとろけ出し、シワやくすみ、クマなど、目元のあらゆる悩みに迫る。（編集：福崎明子）

花王・カネボウ

【成分連載】注目の「ヒアルロン酸」コスメ5選　専門家に賢い選び方を聞いた

人体でヒアルロン酸が最も多いのは「肌」【ヒアルロン酸の構造と潤いを抱え込むイメージ】   2種類の糖が交互に並んだ長い鎖状の構造。その鎖が、大量の水を抱え込むことができる。出典：花王【表皮と真皮におけるヒアルロン酸の役割】   表皮のヒアルロン酸は、栄養分や老廃物の通り道。真皮ヒアルロン酸はハリや弾力にも関与。出典：花王肌のヒアルロン酸は、たった1日で半分が壊される!?【皮膚のヒアルロン酸の消失率】美容成分のヒアルロン酸にはいろいろな種類がある【化粧品に配合されているさまざまなヒアルロン酸】どんなヒアルロン酸コスメを選ぶのが正解？プチプラと高額コスメのヒアルロン酸は、効果が違う？成分連載：ヒアルロン酸 後編（編集：福崎明子）

【成分連載】実は保湿だけじゃない？　意外に知らない「ヒアルロン酸」の働き

　レチノールは細胞の活性を促し、ターンオーバーを促進するパワフルな成分です。その分、人によっては刺激を感じることも。安心して使いたいなら、「医薬部外品」のレチノールコスメを選ぶのが1つの方法です。なぜなら、医薬部外品は一定の効果が期待できる一方で、配合成分や濃度の上限が決められていて、あくまで「肌に安全に使えること」を重視しているからです。初めてレチノールを使う人や、赤みやヒリヒリ感をなるべく避けたい人は、医薬部外品のレチノールコスメから始めるとよいでしょう。　レチノールコスメの使用中、前述のように赤みやヒリヒリ感が生じることがあります。肌のターンオーバーが促されて、新しい細胞が次から次へと生み出される一方で、未熟な角質細胞も発生しやすくなるためです。赤みが生じたり刺激を感じたりした場合、我慢せずに一旦使用をストップしましょう。それらは炎症が生じているサイン。そのまま使い続けると、肌荒れの悪化や炎症による色素沈着のリスクがあります。さらにレチノールは光に弱い成分なので、製品にもよりますが、朝の使用は避けたほうが安心です。朝に使う場合は、必ず日焼け止めを使用すること。また、レチノール使用中は肌が乾燥しやすいので、しっかりと保湿をしてあげましょう。レチノールコスメ6製品をピックアップ日本で唯一「シワ改善効果」が認められた純粋レチノール レチノールを安全に、そしてエイジング対策のために使いたい人におすすめなのが、「エリクシール（ELIXIR）」の「レチノパワー リンクルクリーム S」。日本で唯一シワ改善効果が認められた「純粋レチノール」を配合し、ヒアルロン酸の生成やコラーゲン密度をアップ。目元、口元、首などのシワをふっくらと改善へ導きます。純粋レチノール × 発酵ロコンザの夜用美容液　20年以上の幹細胞研究による知見から生まれた「カプチュール トータル」シリーズから誕生。純粋レチノールとマダガスカルのディオール ガーデンで栽培されたロコンザをベースにした発酵ロコンザを掛け合わせ、“ノイズのない”美しい肌を叶えてくれる夜用美容液です。シワ改善＆シミ対策に　プチプラの濃密化粧水　豆乳を用いたスキンケアブランド、「なめらか本舗（Nameraka Honpo）」の薬用リンクルシリーズは、ピュアレチノールとナイアシンアミドを配合した医薬部外品のエイジングケアアイテムです。中でもローションは、豆乳発酵液を用いたまろやかな感触が印象的。肌全体をふっくらと満たし、シワ改善とシミ対策の両方にアプローチ。「攻めながら守る」レチノール美容液のベストセラー　毎日使えるレチノール美容液として支持されている、「キールズ（Kiehl’s）」の「DS RTN リニューイング セラム」。刺激の軽減にこだわって独自に開発した「マイクロレチノール」に加え、バリア機能をサポートする3種類のセラミドが配合されています。ハリや弾力感に迫る「攻め」のケアと、うるおいで満たす「守り」のケアを両立。シカ×レチノールで、肌質を選ばずに使える名品　「イニスフリー（INNISFREE）」の「レチノール シカ リペア セラム」は、レチノールと肌荒れをケアする成分「シカ」を組み合わせることで、肌タイプを選ばずに使える美容液。みずみずしくさっぱりとしたテクスチャーには、韓国の済州島由来の植物成分がたっぷり。つるんとしたなめらかな質感へと導いてくれます。日本のレチノールと発酵素材を用いた保湿クリーム　「スノー フォックス スキンケア（SNOW FOX SKINCARE）」が重視したのは、レチノールの優れた効果はそのままに、どんな肌タイプでも安心して使えること。世界中のレチノール素材から日本製レチノールを厳選し、日本の米発酵液や酒麹エキスと組み合わせて誕生したクリームは、乾燥した肌をしっとり包み込みハリ・弾力を呼び覚まします。（編集：福崎明子）

【成分連載】話題の「レチノール」コスメ6選　成分ハンターに賢い選び方を聞いた

レチノールはシワ対策？　そもそもどんな働きがある？「A反応」は効いてる証拠？　我慢したほうがいい？使い過ぎると「ビニール肌」になるって本当？レチノール使用中に気をつけるべきこととは？成分連載：レチノール編後半へ（編集：福崎明子）

【成分連載】「レチノール」の働きを徹底解剖　実はシミやニキビにも効く!?

「朝は守り」「夜は再生」のビタミンCが効率的　「化粧品に配合されている『ビタミンC誘導体』には、さまざまな特徴があります。成分表示をチェックして、目的やシーンに合わせて選ぶと、効率のよいお手入れが叶うはず。イメージとしては『朝＝守り』『夜＝再生』のために、力を発揮するビタミンC誘導体を選ぶことが大切です。　これから日差しを浴びる朝には、肌に速やかに浸透する『APPS』のような高浸透型の誘導体や、すぐにピュアビタミンCに変換される『VCエチル』のような即効型の誘導体が適しています。紫外線から肌を守る力を、速やかに発揮してくれるからですね。　夜は『VC-IP』やAPPSなど、油に溶ける性質を持つ誘導体がいいでしょう。乾燥から肌を守りながら、睡眠中にじっくりとビタミンCの力を発揮するためです。アイテムとしても油分を含む乳液やクリームを選び、夜間の乾燥から肌を守ってあげましょう」（竹岡氏）ビタミンCの主な効果 ・抗酸化効果（シミ、くすみ、ニキビ、たるみ、シワ）・メラニンの生成抑制（シミ、くすみ）・メラニンの還元（シミ、くすみ）・抗炎症効果（シミ、ニキビ、たるみ、シワ）・ターンオーバーの促進（ニキビ、シミ、くすみ、たるみ、シワ、毛穴）・コラーゲンの合成促進（たるみ、シワ）・毛穴の引きすめ（毛穴・ニキビ）・皮脂分泌の抑制（ニキビ）代表的なビタミンC誘導体　「シミやニキビなど『表皮』で発生する悩みに対しては、スキンケアでビタミンCを外側から塗布すると、悩みの部位の局所濃度を高めることができます。　一方で、肌の代謝やコラーゲンの生成、体内で抗酸化力を維持するためには、ビタミンCの内服も重要になります。ビタミンCは代謝が高い部分に使われる傾向があり、口から飲んでも肌に十分な量が届くことが分かっています。体内濃度を維持するために、ビタミンCは朝と夜など、タイミングを分散して飲むのがおすすめです」（竹岡氏）「ビタミンC」コスメ5品をピックアップ！1回1本、3種のビタミンCを肌に急速チャージ  　「アルビオン（ALBION）」のスキンケアシリーズ「フラルネ」からこの春登場した1回1本使いきりタイプの美容液「フラルネ ブライトチャージャー」。水溶性、脂溶性、両親媒性のビタミンC誘導体をバランス良く配合し、スッと肌が飲み干すような浸透感と、肌内部で長時間ビタミンCが働く効果が両立します。キメの整った明るい肌へと導いてくれます。製薬会社の研究を結集、ピュアビタミンCを高濃度配合  　高濃度ビタミンC美容液の先駆者である、「オバジ（Obagi）」の研究を結集した美容液。ピュアビタミンCの高濃度安定配合に成功し、ロート製薬の製剤技術によって浸透力にもこだわっています。VCエチルとの組み合わせで、シミ、毛穴、乾燥小ジワなど大人の肌悩みに総合的に迫ります。大人の肌悩みをトータルケアする「ビタミンカクテル」  　プレミアアンチエイジングが手がける「シーマニア（C+mania）」は、シミ、くすみ、毛穴、たるみなどエイジングにトータルに迫る設計が魅力。ピュアビタミンCへの変換率に優れたVCエチルを高濃度配合し、ビタミンB3、B5との絶妙なバランスで、抗酸化や抗炎症効果を発揮します。新上陸ブランド発、美容液などに混ぜるビタミンCパウダー  　5月29日に日本上陸を果たす「オーディナリー（The Ordinary）」は、成分にフォーカスしたシンプルな処方と手に取りやすい価格設定が、Z世代を中心に世界各国で支持されています。美容液やクリームにブレンドするアスコルビン酸のパウダーは、日本でも人気を集めそうです。最新の「保湿型ビタミンC誘導体」を配合した美容液  　「シシ（SISI）」の美容液に30％という高濃度で配合されているのは、ビタミンC誘導体と植物由来のグリセリンを結合した、新・保湿型ビタミンC誘導体。しっとりなめらかな使用感と深い保湿力を両立し、ナイアシンアミドとの相乗効果で、全方位から肌悩みにアプローチします。

【連載】注目の「ビタミンC」コスメ5選を紹介！　成分専門家に賢い選び方を聞いた

美白、ニキビからエイジングケアまで、ビタミンCの効果は多彩！ビタミンCの主な効果 ・抗酸化効果（シミ、くすみ、ニキビ、たるみ、シワ）・メラニンの生成抑制（シミ、くすみ）・メラニンの還元（シミ、くすみ）・抗炎症効果（シミ、ニキビ、たるみ、シワ）・ターンオーバーの促進（ニキビ、シミ、くすみ、たるみ、シワ、毛穴）・コラーゲンの合成促進（たるみ、シワ）・毛穴の引きすめ（毛穴・ニキビ）・皮脂分泌の抑制（ニキビ）ビタミンCは濃度が高いほうが効く!?ビタミンC誘導体って何？【注目の高機能ビタミンC誘導体】 グリセリルアスコルビン酸（iVC）：ビタミンCが持つ抗酸化機能に加え、グリセリンが持つ優れた保湿機能や整肌効果が期待できる。肌自らがうるおう力を高め、ハリや毛穴にもアプローチ。サクシノイルペンタペプチド－12アスコルビルリン酸：コラーゲンを生み出す力に優れたペプチドと、コラーゲンの成熟に重要なビタミンCの相乗効果で、強力な皮膚再生力を導くことに成功したハイブリッドペプチド。代表的なビタミンC誘導体ズバリ、ビタミンCは「飲む」のと「塗る」のではどちらが効く？「ビタミンC」後編に続く